圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù) 控球70招

11 停球 TRAPPING
12 原地停球和迎球停球 STOP & GO
地滾球 GROUNDER
14 腳弓 INSIDE
16 外腳背 OUTSIDE
20 腳背 INSTEP
24 腳底 BACK OF FOOT
半高球 反彈后停球 BOUNCE
28 腳弓 INSIDE
30 外腳背 OUTSIDE
31 腳背 INSTEP
32 腳底 BACK OF FOOT
半高球 直接停球 DIRECT
34 腳弓 INSIDE
36 外腳背 OUTSIDE
38 腳背 INSTEP
40 大腿 THIGH
42 胸部 CHEST
變向停球 DIRECTION CHANGE
地滾球 GROUNDER
46 腳弓 INSIDE
48 外腳背 OUTSIDE
50 腳底 BACK OF FOOT
半高球 彈地球停球 BOUNCE
52 腳弓 INSIDE
54 外腳背 OUTSIDE
56 腳底 BACK OF FOOT
半高球 直接停球 DIRECT
58 腳弓 INSIDE
60 外腳背 OUTSIDE
62 大腿 THIGH
64 胸部 CHEST
反向停球 OPPOSITE DIRECTION
地滾球 GROUNDER
68 腳弓 INSIDE
70 外腳背 OUTSIDE
72 腳底 BACK OF FOOT
半高球 彈地球停球 BOUNCE
74 腳弓 INSIDE
76 外腳背 OUTSIDE
78 腳底 BACK OF FOOT
80 腳后跟 HEEL
半高球 直接停球 DIRECT
82 腳弓 INSIDE
83 外腳背 OUTSIDE
84 腳背 INSTEP
86 大腿 THIGH
88 胸部 CHEST

踢球 KICKING
腳弓踢球 INSIDE
定點踢球 PUT
94 地滾球 GROUNDER
96 半高球 LOW BALL
96 高球 HIGH BALL
不停球踢球 DIRECT
98 地滾球/ 直向 GROUNDER/STRAIGHT
98 地滾球/ 變向 GROUNDER/DIRECTION CHANGE
100 半高球/ 直向 LOW BALL/STRAIGHT
100 半高球/ 變向 LOW BALL/DIRECTION CHANGE
102 高球/ 直向 HIGH BALL/STRAIGHT
102 高球/ 變向 HIGH BALL/DIRECTION CHANGE
105 外腳背踢球 OUTSIDE
定點踢球 PUT
106 地滾球 GROUNDER
108 半高球 LOW BALL
108 高球 HIGH BALL
不停球踢球 DIRECT
110 地滾球/ 直向 GROUNDER/STRAIGHT
110 地滾球/ 變向 GROUNDER/DIRECTION CHANGE
112 半高球/ 直向 LOW BALL/STRAIGHT
112 半高球/ 變向 LOW BALL/DIRECTION CHANGE
114 高球/ 直向 HIGH BALL/STRAIGHT
114 高球/ 變向 HIGH BALL/DIRECTION CHANGE
117 腳背踢球 INSTEP
定點踢球 PUT
118 地滾球 GROUNDER
120 半高球 LOW BALL
120 高球 HIGH BALL
不停球踢球 DIRECT
122 地滾球/ 直向 GROUNDER/STRAIGHT
122 地滾球/ 變向 GROUNDER/DIRECTION CHANGE
124 半高球/ 直向 LOW BALL/STRAIGHT
124 半高球/ 變向 LOW BALL/DIRECTION CHANGE
126 高球/ 直向 HIGH BALL/STRAIGHT
126 高球/ 變向 HIGH BALL/DIRECTION CHANGE
129 腳尖踢球 TOE
定點踢球 PUT
130 地滾球 GROUNDER
132 半高球 LOW BALL
132 高球 HIGH BALL
135 腳后跟踢球 HEEL
定點踢球 PUT
136 地滾球1 GROUNDER1
138 地滾球2 GROUNDER2
不停球踢球 DIRECT
140 半高球/ 地滾球 LOW BALL/GROUNDER
不停球變向踢半高球 DIRECT
142 半高球 LOW BALL
142 高球 HIGH BALL

145停球與踢球組合動作 TRAPPING & KICKING COMBINATION
146 外腳背停球腳背踢球（傳球） OUTSIDE TRAP INSTEP KICK
146 外腳背停球腳弓踢球（傳中） OUTSIDE TRAP INSIDE KICK
148 胸部停球腳背踢球（射門） CHEST TRAP INSTEP KICK