體能學(xué)練方法設(shè)計與實際運(yùn)用研究

　　《體能學(xué)練方法設(shè)計與實際運(yùn)用研究》重點(diǎn)研究體能訓(xùn)練的理論、方法設(shè)計與運(yùn)用。首先在體能訓(xùn)練理論中對體能訓(xùn)練基本知識與理論、營養(yǎng)與保健、測評與計劃進(jìn)行了分析；其次對力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及靈敏素質(zhì)的學(xué)練方法設(shè)計與運(yùn)用進(jìn)行了研究；最后以北京中學(xué)為例研究中學(xué)生體能訓(xùn)練模式。本書論述嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，對運(yùn)動員基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、學(xué)生體質(zhì)健康及健身愛好者的體能鍛煉均有重要的指導(dǎo)作用，是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

　　孫建國，男，1960年4月生，漢族，現(xiàn)任職于北京中學(xué)從事教學(xué)研究，主要研究方向：中學(xué)生體育教育。任教多年，教學(xué)經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。