為何你總是會受傷

PART 1與受傷的內(nèi)心小孩對話
嬰兒期的失控
孩子失控時(shí)，他都要?dú)w罪于外部世界
我們?yōu)槭裁磁潞?br />怎樣和不會說話的嬰兒互動
嬰兒需要的是活生生的媽媽
母子的親密關(guān)系來自豐富的互動
媽媽，請看著我，和我說
生命的根本動力，是離開媽媽
如何與孩子實(shí)現(xiàn)平等對話
父母對孩子是恨，還是不會愛？
愛需要走出自戀

PART 2越懂黑暗，越相信光明
完美的人背后常藏有超常的痛苦
超常的痛苦催生超常能力
疾病的初衷是保護(hù)自己
車人合一感：攻擊性駕駛的心理分析
一切都是別人的錯(cuò)
憤怒，因?yàn)槭澜鐩]有按我的設(shè)想運(yùn)轉(zhuǎn)
暴怒，多是因?yàn)槿茏詰?br />暴烈脾氣，大都因?yàn)樽詰?br />任何不如意，都有主觀惡意動機(jī)在
“我行，你也行”是唯一健康的人際模式
“沒有人能讓我愛上，我也絕對不會去愛別人”
愛情一開始都是在重復(fù)童年的模式
父母不要我，一定是我不好
無條件地愛自己，也無條件地愛別人
網(wǎng)絡(luò)匿名性讓人丟失“超我”
優(yōu)秀的女性為什么怕成功
我們是否具有很高的成就動機(jī)
高成就觸發(fā)了內(nèi)心強(qiáng)烈的愧疚感
請接受自己優(yōu)秀的事實(shí)
男性也有成功恐懼
拓展閱讀
情愛關(guān)系中的珍惜原則
別在私人關(guān)系中做太絕
讓帶著本心的我和你的本真相遇

PART 3生命的不可承受之重
消失的邊界
界限意識是關(guān)鍵
你的善良，也許只是軟弱
走出共生，開啟獨(dú)自探索之路
孩子渴求擁有獨(dú)立空間
如何擺脫病態(tài)的糾纏關(guān)系
比糾纏更可怕的是對孤獨(dú)的恐懼
僅僅作為一個(gè)人的存在就是有價(jià)值的
做強(qiáng)人父母的孩子，并不是那么容易
強(qiáng)勢父母的孩子容易制造麻煩
每個(gè)人都想在關(guān)系中尋找價(jià)值感
找到自己生命存在的方式
你的個(gè)人意志是否存在
沒有個(gè)人空間的生命為何脆弱
溺愛的心理真相
愛主要是從童年與父母的關(guān)系中學(xué)來
父母溺愛孩子，或許是因?yàn)樽约嚎释麗?br />我們?yōu)槭裁慈绱藷釔圩隹纯?br />與自己的感覺保持鏈接
安娜?卡列尼娜的愛情悲劇是為了什么
被時(shí)宜淹沒也就喪失了自我
你是否有你自己鮮明的立場
內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的分裂
逃避挑剔的“內(nèi)在爸爸”
內(nèi)在的父母和內(nèi)在的小孩的撕裂
失戀等于又一次失去“媽媽”
告別痛苦的唯一方法是直面痛苦
生活太苦，我們就有可能為“甜”發(fā)愁
逃避真實(shí)的心理感受
病態(tài)的心理防御機(jī)制
不管遇到什么挫折，都有一個(gè)安全基地
大學(xué)生的自殺之痛
沖動型自殺最為常見
抑郁型自殺難被現(xiàn)場制止
“精神上的意外”
大學(xué)生的自殺傾向多數(shù)是在以前形成的
關(guān)系，是生命最本質(zhì)的渴求
可怕的童年，恐怖的父母
孤獨(dú)的青春，致命的幻想
表達(dá)愛的方式并不是絕對的“占有”

無回應(yīng)之地，即是絕境
PART 1與受傷的內(nèi)心小孩對話
嬰兒期的失控
孩子失控時(shí)，他都要?dú)w罪于外部世界
我們?yōu)槭裁磁潞?br />怎樣和不會說話的嬰兒互動
嬰兒需要的是活生生的媽媽
母子的親密關(guān)系來自豐富的互動
媽媽，請看著我，和我說
生命的根本動力，是離開媽媽
如何與孩子實(shí)現(xiàn)平等對話
父母對孩子是恨，還是不會愛？
愛需要走出自戀

PART 2越懂黑暗，越相信光明
完美的人背后常藏有超常的痛苦
超常的痛苦催生超常能力
疾病的初衷是保護(hù)自己
車人合一感：攻擊性駕駛的心理分析
一切都是別人的錯(cuò)
憤怒，因?yàn)槭澜鐩]有按我的設(shè)想運(yùn)轉(zhuǎn)
暴怒，多是因?yàn)槿茏詰?br />暴烈脾氣，大都因?yàn)樽詰?br />任何不如意，都有主觀惡意動機(jī)在
“我行，你也行”是唯一健康的人際模式
“沒有人能讓我愛上，我也絕對不會去愛別人”
愛情一開始都是在重復(fù)童年的模式
父母不要我，一定是我不好
無條件地愛自己，也無條件地愛別人
網(wǎng)絡(luò)匿名性讓人丟失“超我”
優(yōu)秀的女性為什么怕成功
我們是否具有很高的成就動機(jī)
高成就觸發(fā)了內(nèi)心強(qiáng)烈的愧疚感
請接受自己優(yōu)秀的事實(shí)
男性也有成功恐懼
拓展閱讀
情愛關(guān)系中的珍惜原則
別在私人關(guān)系中做太絕
讓帶著本心的我和你的本真相遇

PART 3生命的不可承受之重
消失的邊界
界限意識是關(guān)鍵
你的善良，也許只是軟弱
走出共生，開啟獨(dú)自探索之路
孩子渴求擁有獨(dú)立空間
如何擺脫病態(tài)的糾纏關(guān)系
比糾纏更可怕的是對孤獨(dú)的恐懼
僅僅作為一個(gè)人的存在就是有價(jià)值的
做強(qiáng)人父母的孩子，并不是那么容易
強(qiáng)勢父母的孩子容易制造麻煩
每個(gè)人都想在關(guān)系中尋找價(jià)值感
找到自己生命存在的方式
你的個(gè)人意志是否存在
沒有個(gè)人空間的生命為何脆弱
溺愛的心理真相
愛主要是從童年與父母的關(guān)系中學(xué)來
父母溺愛孩子，或許是因?yàn)樽约嚎释麗?br />我們?yōu)槭裁慈绱藷釔圩隹纯?br />與自己的感覺保持鏈接
安娜?卡列尼娜的愛情悲劇是為了什么
被時(shí)宜淹沒也就喪失了自我
你是否有你自己鮮明的立場
內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的分裂
逃避挑剔的“內(nèi)在爸爸”
內(nèi)在的父母和內(nèi)在的小孩的撕裂
失戀等于又一次失去“媽媽”
告別痛苦的唯一方法是直面痛苦
生活太苦，我們就有可能為“甜”發(fā)愁
逃避真實(shí)的心理感受
病態(tài)的心理防御機(jī)制
不管遇到什么挫折，都有一個(gè)安全基地
大學(xué)生的自殺之痛
沖動型自殺最為常見
抑郁型自殺難被現(xiàn)場制止
“精神上的意外”
大學(xué)生的自殺傾向多數(shù)是在以前形成的
關(guān)系，是生命最本質(zhì)的渴求
可怕的童年，恐怖的父母
孤獨(dú)的青春，致命的幻想
表達(dá)愛的方式并不是絕對的“占有”

無回應(yīng)之地，即是絕境