自律的人生不孤獨(dú)

自　序
持續(xù)自律，贏得繁華人生

第一章 學(xué)會(huì)自律，是一生華麗蛻變的開(kāi)始
自律的人，不怕孤獨(dú) 002
請(qǐng)不要對(duì)自己失望 008
只有自律才能讓你躍遷 014
不懂為他人著想，配不上幸福 019
識(shí)趣，就是約束自己不強(qiáng)求 026
道歉不是為了不停地犯錯(cuò) 032
還能焦慮，說(shuō)明你還在努力 038
再困頓也要拒絕自卑 044
成本最低的惜命方式 050
我想做壞人，辦好事 054

第二章 堅(jiān)持自律，你的夢(mèng)想才會(huì)被承認(rèn)
自律就要逐一地解決問(wèn)題 062
朋友圈里的生活，都是被PS過(guò)的 069
永遠(yuǎn)不允許自己狹隘 075
什么樣的社交是舒適的社交 080
毀掉你生活的，從來(lái)不是手機(jī) 085
等不到的晚安就別等了 091
對(duì)的人，并非可以滿足你一切幻想的人 097
為何彩禮錢(qián)讓越來(lái)越多的人反感 101
分手也要分得有人情味 106
學(xué)會(huì)對(duì)一味讓你義務(wù)幫忙的人說(shuō)“不” 112
多半空虛迷茫，都因一無(wú)所長(zhǎng) 118

第三章 積極自律，全世界都會(huì)來(lái)?yè)肀?br />自律才能為你帶來(lái)安全感 126
選擇什么生活，就去承擔(dān)什么后果 130
絕望，也可以是禮物 135
想擁有自律的人生，要懂得說(shuō)“不” 140
自我認(rèn)同的人不懼別人怎么看 147
我們是否需要以儀式作為情感保障 154
不要濫用友情 160
30歲才明白的15件事兒 164
找到自己真正熱愛(ài)的東西 174
請(qǐng)把所有等待，都用來(lái)武裝自己 180

第四章 你有多自律，生命就有多豐饒
我們談錢(qián)的時(shí)候到底在談什么 188
到處秀優(yōu)越，是一種病 195
自律，就不會(huì)隨意受別人影響 200
好婚姻就是彼此成就 206
愛(ài)的終極修煉，是肩并肩 212
年味，其實(shí)就是回家 216
有些彎路不必走，有些路走了就回不了頭 223
自律的人，從來(lái)不問(wèn)為什么被屏蔽朋友圈 229
如何讓自己正確關(guān)愛(ài)一個(gè)女人 234
我是愛(ài)你的，你是自由的 240
所謂自律，就是更莊重地對(duì)待自己 245