大學生營養(yǎng)與心理健康

上篇 營養(yǎng)篇
第一章 大學生營養(yǎng)與健康的基本知識
第一節(jié) 健康
第二節(jié) 大學生對營養(yǎng)索的需求
第二章 大學生營養(yǎng)與疾病
第一節(jié) 營養(yǎng)與缺鐵性貧血
第二節(jié) 營養(yǎng)與肥胖癥
第三節(jié) 營養(yǎng)與糖尿病
第四節(jié) 營養(yǎng)與癌癥
下篇 心理健康篇
第三章 大學生心理健康概述
第一節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 為什么要關注心理健康
第三節(jié) 大學生如何維護和提高心理健康
第四章 人際溝通，團隊協(xié)作
第一節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第五章 信任訓練，培養(yǎng)信心
第一節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 學員感悟
第六章 自我認識，激發(fā)感恩
第一節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課——我的生命線
第三節(jié) 訓練項強
第四節(jié) 回饋與反思
第七章 調(diào)控情緒，戰(zhàn)勝挫折
第一節(jié) 碌理探討
第二節(jié) 輔導永范課
第三節(jié) 拓展訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第八章 積極心態(tài)，目標明確
第一節(jié) 原理探討
第三節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
參考文獻