好好吃飯，好好減肥

　　苗條的身形和美味的食物永遠都是女人的心頭愛，但長久以來，這二者一直像魚與熊掌一樣不可兼得。怎樣才能既享受食物的美味，又保持住窈窕的身段。 《好好吃飯，好好減肥》首先揭開眾多的減肥產品的真面目，幫助讀者走出減肥的誤區(qū)，告訴讀者如何通過合理飲食來達到減肥的目的。 其次教會讀者弄清楚自己是哪種類型的肥胖，然后針對不同類型的肥胖提供不同的減肥方案，并且根據(jù)不同情況搭配出了一日三餐，稍有難度的菜肴還會有詳細的做法及精美的圖片，讀者很容易參照本書實施健康的減肥計劃。

　　北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師、副教授，醫(yī)學博士。曾工作于全國重點學科黑龍江中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院婦產科、衛(wèi)生部北京醫(yī)院婦產科、北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院婦科。曾赴奧地利進行學術交流。先后參加九五攻關課題、博士學科點、國家自然基金、北京自然基金資助課題等研究任務。擅長中西醫(yī)結合治療不孕不育、月經病、圍絕經期綜合征、經前期緊張綜合征、多囊卵巢綜合征、功能失調性子宮出血、子宮內膜異位癥、宮頸疾患、盆腔炎等各種婦產科臨床疾病。從醫(yī)17 年來，對女性健康保養(yǎng)積累了豐富的經驗，受到眾多女性朋友的喜愛。