輕活主義：精致豬豬女的生活圖鑒

第1章 睡眠·臥室
引起睡意的燈光
舒適的被子
適合熟睡的頭部朝向
創(chuàng)造安靜整潔的入睡環(huán)境
適合自己的舒適枕頭
統(tǒng)一床上織物風格的三項原則
更換床上織物色彩，使房間顯得更加穩(wěn)重
在枕邊擺放曾經(jīng)讀過的書籍
照亮臥室的經(jīng)典臺燈
睡覺是一次重生
難以入睡的夜晚可以試著做這些事情
從睡眠中醒來的周期規(guī)律
起床時的新習慣……35
專欄……36
第2章 浴室與盥洗室·清爽沐浴
從開始泡澡到入睡前，讓自己變美的方法……40
今天泡澡！……42
聞聞香氣解除疲勞……46
換一個好看迷人的花灑……48
出浴后披上最好的浴巾……50
自我按摩放松的方式……52
浴室檔次提升計劃……54
盥洗室整理前后……58
在風格樸素的盥洗室中鋪一塊地墊……60
用試用裝護理肌膚的夜晚……62
最后記得把盥洗室打掃干凈……63
專欄……64
第3章 烹飪、用餐·廚房與餐廳
加班族晚間救急食譜……68
巧用色彩搭配提升美味指數(shù)……70
野餐式的晚餐……72
晚飯開始前為工作時間畫上句號……74
令人感到輕松的餐桌……76
裝飾餐桌旁墻壁的創(chuàng)意……78
今夜獨自小酌……80
在廚房中休息片刻……82
來吧—布置得可愛一些……86
冰箱讓早晨和夜晚都方便省心……88
為便于明早使用，必須收拾整潔……90
專欄……92
幸運！用意外收入改變室內氛圍……112
用不同尋常的方式轉換心情……114
起居室的夏天與冬天……116
用5分鐘大膽冥想……118
讓我們跳舞吧！……119
專欄……120
第四章 輕松休閑·起居室
在起居室里天馬行空般盡情放松……96
讓起居室變得更加宜居舒適……98
尋找屋內最佳位置……100
坐下休息時的好伙伴……104
引人抬頭欣賞的窗邊風景……106
身體的休息，心靈的休息……108
讓人怦然心動的“最佳角落”……110
第五章 為了明天·玄關及其他
在家門口將自己調至“關機”模式……124
“柔軟”舒適的回家體驗……126
把衣服掛整齊能夠帶來好心情……128
晚上9點，開始檢查衣櫥……130
明天就穿這件衣服了……132
背靠墻壁，放松背部肌肉……136
揚起嘴角，微笑……137
今天也是一個新的開始……138
后記……140