別為自己找借口

第一部分
01 情境篇 為什么在各式各樣的情境下，我們都找得到借口
Q1　在專心的時候會聽不見旁人說的話？——選擇性注意定律　002
Q2　沒辦法想到新穎的點子？——思維定式　008
Q3　這件事情做起來辛苦又無趣？——不值得定律　014
Q4　總是沒辦法發(fā)揮我的創(chuàng)意？——功能固著心理狀態(tài)　020
Q5　我每次習慣坐這個位置？——定位效應　025
Q6　總是有人眼睛長在頭頂上？——優(yōu)勢效應　030
Q7　大家都相信專家說的話？——權威效應　038
Q8　為什么我的工作效率一直無法獲得提高？——霍桑效應　044
Q9　為什么懂得節(jié)制的人會比較成功？——延遲滿足行為　04950 /
Q10　常被鼓勵的人會成為有自信的人？——自我暗示效果　055
Q11　我無法成為我想成為的那種人？——自我意象概念　061
Q12　人容易見異思遷？——對比效應　069
Q13　我總是會覺得這東西我懂別人應該也會懂？——投射效應　076
Q14　我覺得有人在的時候，我的表現會比較好？——社會促進效應　082
Q15　東摸摸，西摸摸，火燒眉頭才做事？——最后通牒效應　088
Q16　背前忘后，記一件事忘了三件事——過度學習效應　094
Q17　下定決心破釜沉舟還是失敗？——反饋效應　100
Q18　很認真學還是學不會？——自我參照效應　106
......
02 加強篇 想讓自己更好一定要知道的知識
Q30　如何在競爭中刺激自己的能力？——競爭的刺激　180
Q31　為何要找一個學習的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運動可以刺激大腦？——運動的活力　190
Q33　多使用感官，學得會更好？——感官協同效應　196
Q34　強刺激之后會放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當腦袋卡住時，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215 Q30　如何在競爭中刺激自己的能力？——競爭的刺激　180
Q31　為何要找一個學習的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運動可以刺激大腦？——運動的活力　190
Q33　多使用感官，學得會更好？——感官協同效應　196
Q34　強刺激之后會放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當腦袋卡住時，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215
Q38　只要制定夠得著的目標？——可見目標定律　220
Q39　要把想法寫下來？——思維外化　225
Q40　你的時間值多少錢？——時間成本原則　229
Q41　保持端正做事的態(tài)度？——態(tài)度的重要性　236