崔玉濤談自然養(yǎng)育：解鎖常見病的秘密

第一章 免疫力的獲得方式 1
先天性免疫在哪里 2
皮膚、黏膜，第一道生理屏障 2
唾液、胃酸，又一道防線 3
母乳喂養(yǎng)，免疫力的重要來源 4
獲得性免疫 5
生病獲得免疫力 5
預(yù)防接種，獲得免疫力的積極方式 8
腸道菌群，免疫力的重要保護者 9
過度清潔會破壞天然免疫力 12
皮膚清潔不用太勤 12
去除分泌物太積極 13
第二章 生病每個孩子都會經(jīng)歷 15
生病，好？不好？ 16
因為心里沒底，所以害怕生病 16
生病，讓身體與病原微生物熟悉起來 17
吞噬細胞與病原微生物的交戰(zhàn)過程 19
抗體是如何產(chǎn)生的 21
用藥太積極會推遲免疫系統(tǒng)的成熟 24
免疫系統(tǒng)需要經(jīng)常被激活 26
孩子生病時，如何與醫(yī)生交流 28
精神比體溫更能說明問題 28
描述病情要簡單而準確 29
如實告知孩子的用藥情況 30
看病之后注意什么 31
聽清醫(yī)囑，記好用藥情況 31
別讓網(wǎng)上的信息嚇到自己 32
第三章 他發(fā)燒了 33
怎么發(fā)燒了 34
發(fā)燒是身體在發(fā)信號 34
發(fā)燒的“最佳溫度” 36
體溫高≠病情重 38
準確測體溫 38
體溫與病情并不一定成正比 41
如何判斷病情輕重 43
科學退熱 45
物理降溫，幫助散熱 45
藥物降溫：劑量計算很重要 46
退燒，首選口服藥 50
應(yīng)對熱性驚厥 54
熱性驚厥，冷靜對待 54
當孩子出現(xiàn)驚厥時 55
第四章 他老咳嗽 57
咳嗽，發(fā)生什么事了？ 58
咳嗽是在自我保護 58
咳嗽的經(jīng)典過程 60
不同的咳嗽，不同的含義 61
深咳＆淺咳 61
白天咳&晚上咳，感染部位不一樣 62
關(guān)于咳嗽的種種 63
止咳藥不管用？ 63
化痰，霧化吸入勝過吃藥 64
霧化藥物，需在醫(yī)生指導下使用 65
霧化吸入后，拍背排痰 68
霧化器怎么選、怎么用？ 70
第五章 鼻塞與流鼻涕 73
為什么有那么多的鼻涕 74
鼻涕從哪里來，到哪里去？ 74
正常＆不正常的鼻涕 75
應(yīng)對鼻塞、流鼻涕 78
鼻涕多多怎么辦？ 78
鼻子里的兩種“交通堵塞” 80
如何護理鼻子 82
鼻子不需要過勤清理 82
孩子為什么容易鼻塞？ 84
如何緩解鼻塞 86
第六章 便便出問題了 87
認識便便 88
大便是怎么形成的？ 88
大便次數(shù)與腸道疾病 89
大便的性狀與腸道疾病 90
便便顏色的正常與異常 91
便秘 93
便秘還是排便規(guī)律改變 93
喝配方粉便秘，你不知道的原因 94
便秘的應(yīng)急辦法 95
預(yù)防便秘如何做 96
遭遇腹瀉 98
腹瀉還是稀便 98
腹瀉是什么原因引起的 99
腹瀉不需要禁食 100
腹瀉時，最重要的是防脫水 101
腸道健康很重要 103
腸道健康如何？看大便 103
保持腸道健康的方法 104
腸道受損，用益生菌修復 106
第七章 生病怎樣用藥 107
生病，治療不是越“積極”越好 108
適宜治療對孩子最好 108
抗生素要用得規(guī)范 112
抗生素要用對地方 112
藥物起效，需要達到一定濃度 114
中途換抗生素，效果不穩(wěn)定 116
抗生素只選對的，不追新的 118
激素很可怕嗎？ 120
正確認識激素 120
激素局部用藥＆全身用藥 122
選擇合適的用藥方式 125
口服藥＆屁屁針 125
霧化吸入，應(yīng)用越來越廣泛 126
備好外用藥，應(yīng)不時之需 127
正解靜脈輸液 128
第八章 熱點問題 131
生病的判斷和檢查 132
X光檢查對孩子的身體有害嗎？ 132
B超檢查會影響孩子的健康嗎？ 133
血常規(guī)檢查主要看哪幾項？ 134
C反應(yīng)蛋白異常，是身體出現(xiàn)什么問題了嗎？ 135
白細胞增高就一定是細菌感染嗎？ 135
中性粒細胞百分比高，需要用抗生素嗎？ 137
怎么知道孩子是出牙發(fā)燒還是感冒發(fā)燒？ 138
孩子發(fā)燒，什么時候去查血常規(guī)比較準確？ 139
腹瀉一定要化驗大便嗎？ 140
疾病與治療 142
發(fā)燒會燒壞大腦嗎？ 142
燒到38.4℃可以吃退燒藥嗎？ 143
用了退燒藥，體溫降得太低了有沒有問題？ 144
用叫醒孩子喂退燒藥嗎？ 145
孩子發(fā)低熱時如何護理？ 146
全麻會不會有危險？ 147
為什么腹瀉時，孩子不吃不喝還拉那么多水？ 148
腹瀉時可以喝電解質(zhì)粉嗎？ 150
為什么不可著急給孩子使用止瀉藥？ 150
后記 153