每天最重要的一件事

前言

第1章 計劃前置，平衡工作與生活 

一、時間管理四象限法則 

二、培養(yǎng)管控意識，掌握主動權(quán) 

三、建立規(guī)則，把要做的事情分類 

四、明確目標(biāo)，做到計劃前置 

SUMMARY小結(jié) 

第2章 排除干擾項，認(rèn)清最重要的那件事 

一、避無可避的“日常事件” 

二、無法控制的“突發(fā)事件” 

SUMMARY小結(jié) 

第3章 每天最重要的那件事—核心事件 

一、影響巨大的“核心事件” 

二、核心事件的動作化拆分 

三、從工作的核心區(qū)開始 

四、杜絕“跑題”，讓潛意識準(zhǔn)備變成有效準(zhǔn)備 

SUMMARY小結(jié) 

第4章 目標(biāo)拆分，做出最恰當(dāng)?shù)倪x擇 

一、無用的計劃，必備的守則 

二、設(shè)定你的判斷標(biāo)準(zhǔn) 

三、核心事件的解決策略 

SUMMARY小結(jié) 

第5章 立刻行動—提高效率的不二法門 

一、改變習(xí)慣性思維，擺脫假性忙碌 

二、意識與效率 

三、被你忽視的“工作成本” 

四、有效的自我管理 

五、三思滯后，即刻行動 

SUMMARY小結(jié) 

第6章 最后一道墻—抗擊拖延癥 

一、本能的力量 

二、你真的知道如何判斷時間嗎 

三、識破拖延行為模式 

四、建立全局掌控力，擺脫被動拖延 

五、目標(biāo)和計劃—設(shè)定底線，也看到可能性 

六、非計劃的事情 

SUMMARY小結(jié) 

第7章 確立秩序，“斷舍離”的工作方法 

一、“斷舍離”的思考法則 

二、讓工作環(huán)境為效率服務(wù) 

三、運用總量控制原則，打造充裕的空間 

SUMMARY小結(jié)