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內(nèi)容簡介

　　“婆婆、媽媽、月嫂、新爸爸，由誰照顧月子好？”　“新爸爸照顧月子需要注意什么？”　“新爸爸如何護理新生兒？”　“新爸爸不會做月子餐怎么辦？”　……　向來伺候月子似乎是媽媽和婆婆的事，新爸爸就只管在外面打拼，為寶寶掙奶粉錢就行了。然而，對于新媽媽來說，丈夫的陪伴和呵護才是不可或缺的?！⌒掳职质切聥寢層H密的人，他了解妻子的脾氣，能夠快速覺察妻子情緒的變化，也懂得如何哄她開心，還知道什么菜合她的胃口。而且，新爸爸一般受過良好的教育，能夠接受新觀念。由新爸爸伺候月子能使新媽媽的月子生活更愜意，能夠減少兩代人觀念的沖突，避免婆媳間的摩擦。　想要照顧好月子，新爸爸需要提前學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。從妻子分娩待產(chǎn)開始一直到產(chǎn)后42天，新爸爸應(yīng)盡量陪在妻子身邊，提醒和幫助她調(diào)整心態(tài)、恢復(fù)身體。本書從分娩陪護、月子護理、月子飲食、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后瘦身和照顧新生兒等幾個方面，為新爸爸解析月子期的重點事項，為妻子和寶寶的健康保駕護航；每一階段都有N多關(guān)鍵詞可供新爸爸快速查詢，讓一無所知的新爸爸輕松變身100分老公、超級奶爸。

作者簡介

　　王敏　西北婦女兒童醫(yī)院　婦產(chǎn)科主治醫(yī)師　畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院，從2009年至今，一直致力于婦產(chǎn)科臨床工作。身為80后婦產(chǎn)科醫(yī)生，她更能體會和理解廣大年輕孕媽媽在孕育中的緊張以及新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)的擔(dān)憂和困惑，在關(guān)注產(chǎn)后新媽媽身體的同時，對新媽媽的心理狀態(tài)和生活細節(jié)也給予了指導(dǎo)和建議。尤其是對產(chǎn)后新媽媽的恢復(fù)有著自己獨特及專業(yè)的見解，像鄰家姐姐一樣，把復(fù)雜的產(chǎn)后恢復(fù)知識簡單明了地傳授給新媽媽，讓新媽媽在產(chǎn)后把身心調(diào)整到好狀態(tài)，“變身”為時尚辣媽，是孕媽媽和新媽媽們值得信賴的產(chǎn)科專家。

圖書目錄

分娩時刻：準(zhǔn)爸爸1句話能頂醫(yī)生10句想陪產(chǎn)，這些關(guān)鍵詞你要懂待產(chǎn)包假臨產(chǎn) 宮縮見紅破水拉梅茲呼吸產(chǎn)房陪產(chǎn) 自然分娩無痛分娩剖宮產(chǎn) 產(chǎn)前準(zhǔn)備，全靠準(zhǔn)爸爸堅定妻子順產(chǎn)的信心心疼她，試試無痛分娩吧需要剖宮產(chǎn)時，準(zhǔn)爸爸千萬別猶豫坐月子：呵護她，從每一個細節(jié)開始好老公伺候月子必知的12個關(guān)鍵詞月子里的錯誤經(jīng)驗，新爸爸別再犯產(chǎn)后24小時，這樣護理新媽媽這樣護理順產(chǎn)的妻子這樣護理剖宮產(chǎn)的妻子生活起居，你需要做的還有很多做好新媽媽的心理調(diào)適月子病，重在預(yù)防產(chǎn)后飲食：月子餐，用心做了解新媽媽不能吃的10種食物新爸爸應(yīng)知道的飲食宜忌產(chǎn)后6周月子餐，讓你從菜鳥變身大廚母乳喂養(yǎng)：和新媽媽一起努力，不放棄不懂母乳喂養(yǎng)，10個關(guān)鍵詞現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用喂奶前的準(zhǔn)備和哺乳技巧最有效的催乳食材與食譜提前學(xué)習(xí)背奶知識產(chǎn)后瘦身：你的監(jiān)督+她的堅持=瘦抓住產(chǎn)后瘦身黃金期月子期瘦身適可而止新媽媽全身都要瘦新媽媽美容新生兒：變身超級奶爸 8個關(guān)鍵詞助你速變奶爸快來認識你的寶寶吧護理新生兒，難不住新爸爸懂喂養(yǎng)，才是真愛守護起新生兒健康附錄：新爸爸幫助妻子快速瘦身