注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學我的青春期:青少年心靈成長指南

我的青春期:青少年心靈成長指南

我的青春期:青少年心靈成長指南

定 價:¥25.00

作 者: 溫迪·L.,莫斯(Wendy L.Moss),唐納德·A. ... 著
出版社: 化學工業(yè)出版社
叢編項: 美國心理學會情緒管理自助讀物
標 簽: 暫缺

購買這本書可以去


ISBN: 9787122303974 出版時間: 2018-01-01 包裝: 平裝
開本: 20開 頁數(shù): 144 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  青春期是一個變化的、充滿可能性的時期,是青少年開始感到困惑、不確定甚至感覺不同的時期。你是否曾經(jīng)感到如此?這本書就是為你準備的! 《我的青春期:青少年心靈成長指南》通過對典型青少年問題的研究和反應,提供了各種各樣的提示和建議,以幫助你順利度過青春期,包括: ·找到適合自己的成長速度 ·適應在家中角色發(fā)生的變化·為未來作出決策和設定目標·正確看待自己身體的變化·正確看待異性朋友的交往 ·如何交朋友和組團玩耍·如何應對謠言、嘲笑和欺凌 ·如何合理安排時間完成作業(yè)…… 現(xiàn)在,開啟你的青少年之旅吧!

作者簡介

  溫迪·L.莫斯,博士,美國職業(yè)心理學委員會委員,美國學校心理學學會會員。擁有臨床心理學博士學位、心理醫(yī)生執(zhí)照和學校心理學執(zhí)照。她在心理學領域有超過25年的工作經(jīng)驗,在醫(yī)院、社區(qū)、診所和學校都工作過。著有《我要做自己:青少年自信與自尊提升手冊》(化學工業(yè)出版社出版)、《孩子不聽話:老師們?nèi)绾斡绊憣W生》,她還是《學校心理學雜志》的特約評論員。唐納德·A.莫塞斯,醫(yī)學博士,其研究方向是青春期心理學。他是有40多年經(jīng)驗的執(zhí)業(yè)心理學家。曾在日間照料中心的藥物濫用方面和住院戒毒療程中擔任心理顧問,現(xiàn)在馬薩諸塞州紐約市的長島北岸大學醫(yī)院工作。莫塞斯博士還曾是美國空軍的一名航空醫(yī)務軍官,與空乘人員一起工作。在他的私人診所,他是一名既能幫助兒童和青少年處理社會、家庭和學業(yè)的壓力,又能夠阻止和克服藥物濫用的心理學專家。莫塞斯博士還著有:《你正在促使孩子飲酒嗎:如何處理青少年的酗酒和濫用藥物》,他還經(jīng)常出現(xiàn)在電視和廣播上,探討如何預防青少年濫用藥物。王堯,人民大學碩士。做過教師,機關職員。熱愛教育,喜歡碼字和翻譯。家有喜讀書小女一枚,幸福的時光是陪伴她一起在書海中成長。

圖書目錄

致小讀者的信
第一章 成為一名青少年 1
做你自己! 3
成長沒有統(tǒng)一的時間表 8
社交生活的開始 12
感覺、想法和行為的變化 14
第二章 青少年在家里的變化 18
角色的改變 20
和父母相處的變化 23
和兄弟姐妹相處的變化 27
家庭時間,還是和朋友在一起的時間? 28
記?。耗愕南敕〞淖儯?29
第三章 青少年的獨立性 32
你是否獨立? 34
學會獨立 37
自主思考 39
第四章 作出決策,設定目標 43
作出決策 45
設定目標 49
三種類型的目標 52
目標的優(yōu)化選擇 56
第五章 青春期的生理變化 60
生理變化 62
身體意象 71
講究衛(wèi)生 74
展示自己 76
擁有自信 77
第六章 愛慕和約會 80
被別人吸引 82
應對他人的捉弄 85
處理約會的問題 89
第七章 青少年的社交生活 94
友誼會發(fā)生變化 96
結識新朋友 98
在朋友中扮演的角色 101
和朋友組團玩耍 103
單獨和孤獨 107
第八章 社交生活中的主要問題 111
謊話、謠言和嘲笑 113
欺凌和旁觀 118
同齡人的壓力 122
家庭規(guī)則 123
社交媒體 124
第九章 青少年在學業(yè)上的變化 128
更多的作業(yè)和責任 130
能否走捷徑? 137
找到最佳的學習環(huán)境 140
結 語 143

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號