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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　當(dāng)下，人們承受的壓力越來(lái)越大，身體和心靈都已經(jīng)到了疲憊不堪的臨界點(diǎn)，猝死、自殺事件頻發(fā)，對(duì)生存的無(wú)奈和對(duì)死亡的恐懼不可避免地支配著每個(gè)中青年人。全球銷量達(dá)25萬(wàn)冊(cè)的《死前一定要知道的五個(gè)秘密》告訴你，為什么有些人能夠活得很好，死時(shí)無(wú)憾？本書(shū)脫胎于作者的一檔同名電視節(jié)目，他采訪了超過(guò)200位年齡為60~106歲的老人，他們是別人眼中“找到幸福的人”，從小鎮(zhèn)理發(fā)師到大屠殺幸存者，從土著人酋長(zhǎng)到首席執(zhí)行官，這些人總共有超過(guò)18000年的生活經(jīng)驗(yàn)，而且充滿熱情和智慧，伊佐向他們提出一系列問(wèn)題：什么能帶給你*大的快樂(lè)？什么是你寧愿自己早點(diǎn)學(xué)到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？書(shū)里伊佐分享了這200位智者的故事——有趣的、感人的或是從這些故事中提煉出獲得快樂(lè)和充滿目標(biāo)的生活的方法，還告訴讀者如何把這些在生活中付諸實(shí)踐。 “以我的經(jīng)驗(yàn)，人們*想要的兩件事是尋找快樂(lè)和生活的意義。”伊佐寫(xiě)道。用這些智慧長(zhǎng)者的故事與感悟來(lái)說(shuō)明生活的每一堂課都使他們滿足，并且不再懼怕死亡。這本書(shū)將使你歡笑，帶你流淚，*重要的是，激勵(lì)你去及時(shí)發(fā)現(xiàn)死前對(duì)自己而言*重要的事情。

作者簡(jiǎn)介

　　約翰.Ｂ.伊佐博士（Dr. John B. Izzo）伊佐博士擁有宗教和心理學(xué)雙博士學(xué)位，曾與全球的政客、環(huán)保人士、商界巨頭、基金會(huì)負(fù)責(zé)人和電影明星同臺(tái)，比如：肯？布蘭查德、比爾？克林頓、大衛(wèi)？鈴木、奧普拉？溫弗莉、彼得？曼斯布里奇、簡(jiǎn)？方達(dá)和布萊恩？利特爾博士，在四大洲、超過(guò)百萬(wàn)聽(tīng)眾面前就如何擁有更有意義的人生發(fā)表演說(shuō)。他創(chuàng)作發(fā)表了逾600篇文章，著有三本全美暢銷書(shū)：《返璞歸真》（Second Innocence）、《價(jià)值轉(zhuǎn)移》（Values Shift）和《喚醒企業(yè)靈魂》（Awakening Corporate Soul）。多家媒體曾對(duì)其研究和觀點(diǎn)進(jìn)行特約報(bào)道，包括《快公司》（Fast Company）、美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）、《華爾街日?qǐng)?bào)》（Wall Street Journal）、《麥克林雜志》（McLean’s）和INC.雜志等。

圖書(shū)目錄

第一章為何有些人能找到人生意義并幸福離世
知識(shí)還是智慧 // 004
我們最想要的兩件事 // 007
它們真的是秘密嗎 // 010
第二章為何我與小鎮(zhèn)理發(fā)師談人生
我們?nèi)绾芜x出這些睿智之人 // 014
與年長(zhǎng)者談話的價(jià)值 // 016
為什么找年逾花甲的人 // 019
第三章忠于自我
選擇清醒地生活 // 024
三個(gè)非常重要的問(wèn)題 // 025
你的人生脫靶了嗎 // 027
找到你的命運(yùn) // 029
遵從內(nèi)心需要勇氣 // 036
有時(shí)宇宙讓我們聆聽(tīng) // 041
第四章不留遺憾
人生不留遺憾意味著更多冒險(xiǎn) // 049
不留遺憾的秘訣 // 052
選那條可以書(shū)寫(xiě)最精彩故事的路 // 054
仿佛時(shí)日無(wú)多般生活 // 056
遺憾，最好是放手 // 059
第五章化身為愛(ài)
愛(ài)是一種選擇 // 066
首先，愛(ài)自己 // 068
愛(ài)是首要事項(xiàng) // 071
善待他人 // 076
可以行善，但切勿為惡 // 078
第六章活在當(dāng)下
選擇活在每一刻 // 088
每一天都是饋贈(zèng) // 089
仿佛今天是人生中最后一天 // 091
當(dāng)下才是唯一 // 092
為幸福而訓(xùn)練思維 // 095
第七章多奉獻(xiàn)，少索取
10分鐘葬禮與10小時(shí)葬禮 // 102
問(wèn)問(wèn)人生對(duì)你之期望 // 105
人生一大任務(wù)：忘卻自我 // 108
學(xué)會(huì)不為自己哭泣，而為世界哭泣 // 114
第八章行動(dòng)起來(lái)
問(wèn)題不在于了解 // 122
自然學(xué)習(xí)：如何在人生中實(shí)現(xiàn)改變 // 123
我們留意什么，什么就會(huì)成長(zhǎng) // 124
改變，從第一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始 // 129
一起改變，效果最好 // 131
你的人生儀式是什么 // 132
第九章幸福之人不懼死亡
第十章
人生沒(méi)有后悔藥，現(xiàn)在開(kāi)始永遠(yuǎn)不晚
后記
本書(shū)對(duì)我的改變
一句話總結(jié)人生的秘密 // 159
采訪你認(rèn)識(shí)的睿智長(zhǎng)者 // 167
受訪者名單 // 171
致謝 // 173
索引 // 175