書從積極心理學運動(第四次浪潮)的興起,“積極心理”與幸福人生的關系展開話題,依次闡述了“積極心理”的內容、表現及功能——積極的認知、積極的情緒、積極的人格、積極的關系、積極的行動以及積極的自我。由于積極心理學還很年輕,領域相關的文獻資料和研究成果并非特別豐富,因而在本書編寫的過程中,大家普遍體會到材料的欠缺和闡釋的艱難。但即便如此,我們仍想向讀者呈現它新穎開闊、可讀性強的內容特色和流暢生動、簡明清晰的文字特色。這是我們不放棄的原則和努力的方向。當你靜靜讀完這本書,你的人生態(tài)度和生活信念也許會發(fā)生一些改變,你可能開始主動覺察自身的美德與優(yōu)勢,你也可能更加注重積ji品質的培養(yǎng),這些都是在為你的幸福人生注入積極的力量。