基礎(chǔ)禮儀實操教程

第一章 基礎(chǔ)禮儀實操概述 1
第一節(jié) 基礎(chǔ)禮儀與規(guī)范操作 1
第二節(jié) 標準操作的意義 2
第三節(jié) 什么是基礎(chǔ)禮儀實操 3
第四節(jié) 基礎(chǔ)禮儀實操的基本理念 3
一、充分體現(xiàn)尊重 3
二、善于表達尊重 3
三、表達尊重的形式規(guī)范 4
四、表達尊重要動作高雅 4
思考與練習 4
第二章 儀容儀表語言禮儀 5
第一節(jié) 妝容禮儀 5
一、發(fā)型要求 5
二、手部要求及其護理 7
三、個人衛(wèi)生要求 9
四、女性日?；瘖y 9
五、女士化妝禮儀 19
第二節(jié) 男士正裝禮儀 20
一、男士西裝禮儀 20
二、男士中山裝禮儀 23
第三節(jié) 女士正裝禮儀 25
一、女士西裝禮儀 25
二、旗袍禮儀 26
第四節(jié) 制服禮儀 28
一、制服禮儀原則 28
二、穿著制服注意事項 28
三、穿著制服的禁忌 29
第五節(jié) 不同場合著裝禮儀 29
一、舞會、晚會、宴會、聯(lián)歡會著裝
禮儀 29
二、休閑場合著裝禮儀 31
第六節(jié) 首飾佩戴禮儀 32
一、女性首飾禮儀 32
二、男性首飾禮儀 35
第七節(jié) 語言禮儀 36
一、談話講究語音、語調(diào)、語速 36
二、禮貌用語 36
三、語言禮儀運用技巧 37
思考與練習 39
第三章 儀態(tài)禮儀 40
第一節(jié) 目光禮儀 40
一、目光禮儀 41
二、目光(眼神)訓練 42
三、目光交流注意事項 43
四、社交場合目光禁忌 44
第二節(jié) 微笑禮儀 44
一、微笑的意義 44
二、微笑的禮儀原則及訓練 45
三、微笑的注意事項 50
四、微笑的禁忌 51
第三節(jié) 站姿禮儀 51
一、站姿的意義 51
二、站姿禮儀 51
三、站姿分類及特點 52
四、站姿要領(lǐng)六個字 57
五、站姿訓練方法 57
六、站姿禁忌 59
第四節(jié) 走姿禮儀 60
一、走姿的意義 60
二、走姿禮儀 60
三、走姿的要領(lǐng) 60
四、走姿訓練 61
五、走姿注意事項 62
六、走姿禁忌 62
第五節(jié) 坐姿禮儀 63
一、坐姿的意義 63
二、坐姿禮儀 63
三、坐姿的要領(lǐng) 63
四、坐姿實操訓練 64
五、入座、離座時注意事項 67
六、坐姿的禁忌 68
第六節(jié) 蹲姿禮儀 70
一、蹲姿的意義 70
二、蹲姿禮儀 71
三、蹲姿要領(lǐng) 71
四、標準蹲姿訓練 71
五、蹲姿注意事項 72
六、蹲姿禁忌 72
思考與練習 73
第四章 社交禮儀 74
第一節(jié) 通信禮儀 74
一、辦公室電話禮儀 74
二、移動電話禮儀 76
三、電子郵件禮儀 77
四、短信、微信禮儀 78
第二節(jié) 握手禮儀 80
一、握手的意義 80
二、握手的禮儀 80
三、握手禮儀實操 81
四、握手的注意事項 82
五、握手的禁忌 83
第三節(jié) 鞠躬禮儀 83
一、鞠躬的意義 83
二、鞠躬禮儀 84
三、鞠躬禮注意事項 87
四、鞠躬禮禁忌 88
第四節(jié) 介紹禮儀 88
一、介紹的意義 88
二、介紹禮儀 88
三、介紹人由誰來當 90
四、介紹的注意事項 91
第五節(jié) 稱呼與問候禮儀 91
一、稱呼與問候的意義 91
二、稱呼禮儀與問候禮儀 92
第六節(jié) 名片禮儀 95
一、名片的意義 95
二、名片的使用 96
三、名片的管理與存放 96
四、名片交換時機 96
五、名片交換禮儀 96
六、名片交換注意事項 98
七、名片交換的禁忌 99
第七節(jié) 交談禮儀 99
一、交談的意義 100
二、交談禮儀 100
三、交談注意事項 102
四、交談禁忌 102
第八節(jié) 拜見與拜訪禮儀 103
一、拜見與拜訪的意義 103
二、拜見與拜訪禮儀 103
三、拜見與拜訪注意事項 105
第九節(jié) 家庭待客禮儀 106
一、禮貌待客 106
二、注重送客禮儀 108
思考與練習 110
第五章 日常接待(服務)禮儀 111
第一節(jié) 標準引領(lǐng)手位 111
一、引領(lǐng)的意義 111
二、標準引領(lǐng)手位 111
三、標準引領(lǐng)手位實操 112
四、引領(lǐng)手位注意事項 116
五、引領(lǐng)手位禁忌 117
第二節(jié) 接待禮儀 117
一、接待的意義 117
二、接待禮儀 117
三、乘車位序禮儀 120
第三節(jié) 電梯禮儀 124
一、乘坐電梯禮儀 125
二、電梯引領(lǐng)禮儀 127
三、乘電梯注意事項 129
四、電梯安全禁忌 130
五、乘自動扶梯禮儀 130
第四節(jié) 端的禮儀 134
一、端的禮儀 134
二、端的注意事項 136
三、端的禁忌 136
第五節(jié) 拿的禮儀 136
一、“拿”的釋義 136
二、“拿”的禮儀要求 136
三、“拿”的禮儀實操 137
四、“拿”的注意事項 139
五、“拿”的禁忌 139
第六節(jié) 倒、續(xù)的禮儀 139
一、“倒”“續(xù)”的禮儀要求 139
二、“倒”的禮儀實操 140
三、“續(xù)”的禮儀實操 141
第七節(jié) 遞、接禮儀 143
一、遞、接禮儀 143
二、遞、接禮儀實操 143
三、遞、接物品注意事項 144
四、遞、接物品禁忌 144
第八節(jié) 開、關(guān)門禮儀 146
一、開、關(guān)門禮儀 146
二、開、關(guān)門禮儀實操 146
三、開、關(guān)門注意事項 147
四、開、關(guān)門禁忌 148
思考與練習 148
第六章 大型活動禮儀 149
第一節(jié) 迎賓禮儀 149
一、迎賓的意義 149
二、迎賓的禮儀 150
三、迎賓注意事項 150
四、迎賓禁忌 151
第二節(jié) 酒會禮儀 151
一、酒會分類 151
二、酒會特點 152
三、酒會籌備 153
四、用餐禮儀 153
五、交際方式 154
六、告辭 154
第三節(jié) 斟酒禮儀 154
一、斟酒 154
二、斟酒注意事項 156
三、斟酒禁忌 159
第四節(jié) 送客禮儀 161
一、送客禮儀 161
二、送客禮儀實操 161
思考與練習 162
第七章 位序禮儀 163
第一節(jié) 會議位序 164
一、大會主席臺座次 164
二、小型會議座次安排 166
第二節(jié) 匯報、會談、多邊會議、會見
座次 167
一、匯報、會談、多邊會議座次 167
二、會見座次 169
第三節(jié) 國旗懸掛位序禮儀 170
一、雙邊會見國旗懸掛位序禮儀 170
二、多邊會見國旗懸掛位序禮儀 171
第四節(jié) 簽字儀式座次禮儀 172
一、并列式簽字儀式座次禮儀 172
二、相對式簽字儀式座次禮儀 173
三、主席式簽字儀式座次禮儀 173
第五節(jié) 中西餐位序禮儀 174
一、中餐位序禮儀 174
二、西餐座次排序 179
第六節(jié) 其他場合的位序禮儀 181
一、剪彩、奠基、揭牌儀式的位序
禮儀 181
二、合影的位序禮儀 182
思考與練習 183
第八章 集體生活禮儀 184
第一節(jié) 宿舍生活禮儀 184
一、遵守紀律 185
二、保持宿舍衛(wèi)生 185
三、不隨便使用他人物品 185
四、注重言談文明 186
五、尊重他人隱私 187
六、相互包容，互諒互讓 187
七、友愛互助 188
八、相互信任 188
九、宿舍串門和接待 189
十、經(jīng)濟往來 189
十一、自我管理 190
第二節(jié) 公共場所禮儀 190
一、食堂就餐禮儀 191
二、圖書館禮儀 191
三、運動場禮儀 192
四、大會、典禮禮儀 193
思考與練習 194
第九章 公共禮儀 195
第一節(jié) 乘坐公共交通工具禮儀 195
一、乘飛機禮儀 196
二、乘坐公共交通工具禮儀 197
三、候機(候車)相關(guān)禮儀 199
第二節(jié) 駕駛交通工具禮儀 200
一、駕駛機動車禮儀 200
二、騎自行車(非機動車)的禮儀 201
第三節(jié) 觀看文體節(jié)目禮儀 202
一、遵守時間 202
二、注重儀容儀表 203
三、文明行為 203
四、注意事項 205
五、遵守安全規(guī)則 205
第四節(jié) 入住賓館、酒店禮儀 206
一、酒店預訂禮儀 206
二、酒店入住禮儀 206
三、客房禮儀 207
四、入住酒店注意事項 208
五、離酒店禮儀 210
第五節(jié) 旅游禮儀 211
一、文明出行是公民基本素質(zhì)的
體現(xiàn) 211
二、境外旅游文明住宿 214
三、文明旅游 214
四、旅游注意事項 215
五、旅游禁忌 216
思考與練習 216
參考資料 217
后記 218