和時(shí)間做朋友：你一定要學(xué)的高效時(shí)間管理術(shù)

第一章：不可不知的時(shí)間管理
1.我們的時(shí)間為什么總是不夠用？
2.我們真的很忙嗎？
3.時(shí)間經(jīng)過(guò)管理才會(huì)有價(jià)值
4.駕馭自己才能和時(shí)間做朋友

第二章：時(shí)間管理從效率提升開(kāi)始
1.運(yùn)用技術(shù)來(lái)提升工作效率
2.立即行動(dòng)，拒絕拖延
3.能力再大，也要注意分權(quán)和授權(quán)
4.尋找合作伙伴，讓自己與時(shí)間的配合更默契
5.明確自己的生物鐘
6.將復(fù)雜的事情進(jìn)行切割和簡(jiǎn)化處理
7.找到規(guī)律，才能事半功倍
8.抓住本質(zhì)，從根本上入手
9.制定計(jì)劃，才能更好地執(zhí)行下去
10.一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作

第三章：目標(biāo)管理不可或缺
1.明確目標(biāo)就可以少走彎路
2.做好短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)的時(shí)間安排
3.給目標(biāo)設(shè)定合理的期限
4.把目標(biāo)設(shè)定提前一點(diǎn)
5.照顧好時(shí)間，一次只做一件事
6.一旦開(kāi)始了，就要堅(jiān)決做完
7.定期評(píng)估工作進(jìn)展
8.工作速度最好與目標(biāo)保持一致

第四章：順序?qū)α耍虑橐簿妥龊昧?br />1.將每天所有的事情羅列出來(lái)進(jìn)行安排
2.將那些繁瑣的小事集中處理
3.先做重要的，再做次要的
4.堅(jiān)持從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工作順序
5.按照流程工作很重要
6.設(shè)計(jì)一種辦公室美學(xué)
7.找出那根線頭
8.做對(duì)的事情比將事情做對(duì)更重要
9.了解每一件事情的機(jī)會(huì)成本

第五章：做好時(shí)間管理，需要拿出我們的態(tài)度
1.責(zé)任往往代表著效率
2.熱情是強(qiáng)化工作能力的重要秘訣
3.完美主義是時(shí)間的大殺器
4.專注和認(rèn)真是贏得時(shí)間信任的關(guān)鍵
5.自律的人才能真正掌控時(shí)間
6.不要忘了給守時(shí)的自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)
7.將問(wèn)題扼殺在萌芽階段
8.正確看待時(shí)間與金錢的關(guān)系
9.注意把時(shí)間細(xì)化

第六章：時(shí)間是一點(diǎn)點(diǎn)擠出來(lái)的
1.合理利用那些空閑時(shí)間做事
2.不要輕易被外界打擾
3.改變那些浪費(fèi)時(shí)間的不良行為
4.刪除那些沒(méi)有意義的事情
5.及時(shí)放棄那些做不到的事情
6.統(tǒng)籌安排提升時(shí)間利用率
7.做好跟蹤記錄，了解時(shí)間的占用情況
8.適當(dāng)利用工作習(xí)慣去做事
9.簡(jiǎn)單的事情只做一次
10.果斷放棄那些可做可不做的事情
第七章：與時(shí)間同行：給自己留下一點(diǎn)空擋
1.不要將24個(gè)小時(shí)全部都花在工作上
2.留一點(diǎn)時(shí)間給自己思考
3.為計(jì)劃提供預(yù)留時(shí)間
4.不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間工作
5.控制好節(jié)奏，才能和時(shí)間管理同步
6.不要把時(shí)間全部都規(guī)劃掉了
7.給自己更多的自由支配權(quán)
8.給情緒一點(diǎn)緩沖的時(shí)間

第八章：不可不知的偉大時(shí)間管理法
1.GTD工作法：收集、整理、組織、回顧、行動(dòng)
2.張弛有度的番茄工作法
3.80/20法則：多花點(diǎn)時(shí)間在重要的事情上
4.時(shí)間“四象限”法
5.6點(diǎn)優(yōu)先工作制
6.神奇的莫法特休息法
7.麥肯錫30秒電梯法
8.一周時(shí)間運(yùn)籌法
9.PDCA管理循環(huán)法
10.金字塔原理
11.34枚金幣法