30歲前擁有理想人生：70堂職場蛻變必修課

Chapter1職場素人，先“衣”奪人學(xué)兩招
做職場的“丑小鴨”，你甘心嗎？
三條法則，教你挑選合適正裝
別再做偷穿大人衣服的小女孩
一件衣服看穿你的職場態(tài)度
“零搭配”也可以玩轉(zhuǎn)辦公室
整理你的衣柜，丟掉不合時宜的服飾
巧妙著裝，客戶關(guān)系運籌帷幄
初見客戶，“信任感”穿出來
你的精彩要恰到好處
Chapter2跳出雷區(qū)，做個“不會錯”的女人
暴露不等于性感，性感界限把握好
時尚要穿對場合，千萬別格格不入
玩“撞色”，不如穿對色
每天“黑白灰”？這個搭配太乏味
今天看起來很憔悴？原來是衣服沒穿對
不要跟風(fēng)，找對適合自己的裝扮
揚長避短——懂得容易做到難
別讓死板裝束遮蔽了你的青春
正裝并非萬能鑰匙，具體還是看場合
Chapter3掌握搭配小心機，職場也可以有氣質(zhì)
白襯衫——每個女人的衣櫥必備
混跡職場，一件式裙裝少不了
小黑裙高貴優(yōu)雅，搭配才是亮點
別忽視你的褲裝，畫龍點睛全靠它
深色系，黑色并非唯一選擇
灰色系層次多，巧妙搭配立顯“范兒”
營造知性氣質(zhì)，要的就是簡約大方
挺括與柔軟，服裝質(zhì)地也能展現(xiàn)不同魅力
Chapter4越細致，越精致
美好的一天，從“頭”開始
別讓你的鞋子暴露了你自己
暗香浮動，最識女人
配飾不要繁瑣，簡潔大方最重要
選擇不同的圍巾，你也能成為“千變女郎”
起風(fēng)了，你需要一頂合適的帽子
一封腰帶，分出兩樣職場態(tài)度
珠寶首飾，貴精不貴多
Chapter5做好妝前工夫，化妝效果事半功倍
化妝之前，讓你的肌膚煥發(fā)活力
皮膚出問題，是你的健康在呼救
護膚，重在對癥下藥
做好清潔和保濕，肌底問題不用愁
面膜雖好，用法須巧
肌膚暗沉靠美白？小心治標(biāo)不治本
別揮霍年輕的資本，注意休息最重要
Chapter6打造好女人的另一張名片——妝容
化妝，是職場女性的必備禮儀
初學(xué)者切忌：用力過猛，白領(lǐng)瞬間變“翠花”
遠離煙熏妝，職場不需要夜店風(fēng)
粉色系選擇要謹(jǐn)慎，高貴優(yōu)雅才最佳
選擇好妝容色系，與膚色相得益彰
淡妝晚妝風(fēng)格各異，抓住精髓才吸睛
讓妝容與服裝相配，魅力指數(shù)upupup
Chapter7會說話的女人最優(yōu)雅
良好的言行，打造優(yōu)雅氣質(zhì)
講電話，也需要注意禮儀
找尋共同點，你能打開任何話題
“會說話”的女人更有魅力
言語謙遜永遠比炫耀更高貴
婉約動聽的聲音能獲得更多傾聽者
有修養(yǎng)的女人都會說“謝謝”
Chapter8不做最完美的女人，只做最合適的你
面試的時候，言行舉止都要注意
微笑，消除隔閡的溫柔武器
自信的態(tài)度是美麗的放大鏡
拉近人與人的關(guān)系，有時只需要幾句話
飯局上做優(yōu)雅女強人，不當(dāng)性感交際花
把握好和異性社交的分寸
面對職場，要學(xué)會謹(jǐn)慎地“說”
Chapter9談笑風(fēng)生，不做宴會灰姑娘
不做宴會場合的灰姑娘
侃侃而談有時不代表魅力
不竊竊私語，不放聲大笑
學(xué)會傾聽，才會獲得他人好感
幽默，男女都需要的武器
學(xué)會用言語應(yīng)對各種狀況
不要怕當(dāng)“馬屁精”，適當(dāng)主動很重要
善于對人說“不”，不當(dāng)職場受氣包