門球

叢書(shū)序
前言
第一章 門球運(yùn)動(dòng)概述
門球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
一、門球的起源
二、門球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展
門球的健身價(jià)值
一、促進(jìn)身體健康，使身體得到全面鍛煉
二、開(kāi)發(fā)智力，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，鍛煉思維和記憶能力
三、寓教于樂(lè)，具有顯著的心理保健作用
四、適時(shí)開(kāi)展活動(dòng)有利于健康
第二章 門球的基本技術(shù)及練習(xí)方法
門球場(chǎng)地和器材
一、門球場(chǎng)地
二、球門和中柱
三、球和球槌
門球基本技術(shù)
一、有球技術(shù)
二、應(yīng)用技術(shù)
門球技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法
一、進(jìn)門的訓(xùn)練
二、撞終點(diǎn)柱的訓(xùn)練
三、撞擊的訓(xùn)練
四、擊球到位與閃送球到位的訓(xùn)練
五、閃擊球的訓(xùn)練
六、分解和組合訓(xùn)練
門球比賽基本規(guī)則
一、比賽方法
二、勝負(fù)的判定
三、基本規(guī)則
第三章 門球基本戰(zhàn)術(shù)及其運(yùn)用
過(guò)門戰(zhàn)術(shù)
一、一門留球戰(zhàn)術(shù)
二、過(guò)一門后的戰(zhàn)術(shù)
三、過(guò)二門后的戰(zhàn)術(shù)
四、過(guò)三門后的戰(zhàn)術(shù)
五、撞擊終點(diǎn)柱戰(zhàn)術(shù)
雙桿球、擦邊球戰(zhàn)術(shù)
一、雙桿球戰(zhàn)術(shù)
二、擦邊球戰(zhàn)術(shù)
閃擊戰(zhàn)術(shù)
一、閃擊己方球的戰(zhàn)術(shù)
二、閃帶對(duì)方球的戰(zhàn)術(shù)
接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)
聯(lián)結(jié)戰(zhàn)術(shù)
一、傳送聯(lián)結(jié)
二、接應(yīng)及補(bǔ)球聯(lián)結(jié)
三、分步接應(yīng)聯(lián)結(jié)
四、上手球與下手球聯(lián)結(jié)
五、閃送落伍球聯(lián)結(jié)
六、擺雙桿聯(lián)結(jié)
七、中轉(zhuǎn)聯(lián)結(jié)
八、門后聯(lián)結(jié)
九、邊線聯(lián)結(jié)
十、利用對(duì)方球
第四章 門球比賽的布局
門球布局的基本要素
一、賽場(chǎng)形勢(shì)
二、隊(duì)員的技術(shù)能力
三、比賽的環(huán)境條件
四、布局的方法
門球比賽的開(kāi)局
一、技術(shù)型開(kāi)局
二、先入為主型開(kāi)局
三、后發(fā)制人型開(kāi)局
四、靈活應(yīng)變型開(kāi)局
五、布陣型開(kāi)局