協調性是除了力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。而目前的足球培訓對協調性的作用并未產生足夠的重視。本書首先說明了為什么在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養(yǎng),什么是足球運動中的協調性能力,培養(yǎng)不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點,以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題,然后從技術和戰(zhàn)術兩個角度,給出了詳細、具體的協調性訓練方案,涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術,以及進攻、防守等足球戰(zhàn)術。書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材,例如標志桿、標志錐、標志棒。每個訓練項目都列出了所需的器材,提供了詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練,且每個訓練項目都給出了多種不同的訓練形式供選擇,以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片,對于足球俱樂部的教練、中小學體育教師及足球運動愛好者來說,是一本實用的足球協調性訓練指南。