施工企業(yè)職工防暑知識讀本

目　錄
第一章 施工企業(yè)通用防暑降溫方案 1
第一節(jié) 施工企業(yè)通用防暑降溫方案 2
第二節(jié) 施工企業(yè)防暑降溫應急預案 16
第二章 中暑的預防及處置 21
第一節(jié) 什么是高溫環(huán)境 22
自然高溫環(huán)境 22
工業(yè)高溫環(huán)境 22
第二節(jié) 高溫環(huán)境對人體健康的影響 22
影響體溫調(diào)節(jié) 23
影響水鹽代謝 23
影響消化系統(tǒng) 24
影響循環(huán)系統(tǒng) 24
影響神經(jīng)系統(tǒng) 24
第三節(jié) 中暑的概念及分類 27
什么是中暑 27
中暑有哪些類型 27
中暑的鑒別診斷 30
中暑的常見誘因 33
中暑常見并發(fā)癥 34
中暑危險性自測 36
第四節(jié) 中暑的預防 37
哪些人容易中暑 37
預防中暑的有效措施 38
不可不知的防暑誤區(qū) 87
第五節(jié) 中暑的癥狀及緊急施救措施 89
中暑的癥狀及護理 89
中暑現(xiàn)場急救措施 90
中暑后的生活禁忌 92
中暑后的治療措施 93
中暑后的按摩急救 94
第三章 防暑解暑食療方 97
第一節(jié) 防暑解暑茶方 98
第二節(jié) 防暑解暑粥方 106
第三節(jié) 防暑解暑菜肴 117
第四節(jié) 防暑解暑湯羹 128
第五節(jié) 防暑解暑蔬果汁 139
附錄
防暑降溫措施管理辦法 148