重復的力量

第一章 我們因何重復
1.重復之美
2.讓夢想成真
3.質(zhì)與量的交互
4.熟能生巧
5.把不可能變成可能
6.嘗試的收獲

第二章 工匠精神
1.用心打磨
2.失敗后，再試一次
3.重拾生命的缺失
4.因為熱愛
5.你是無價的

第三章 重復的要素
1.滴水穿石
2.不畏難、不妥協(xié)
3.品味寂靜
4.內(nèi)心強大
5.愛自己
6.細化目標
7.拒絕復雜

第四章 重復，即是專注
1.大師的品格
2.精益求精
3.做自己的事
4.專注于心

第五章 鎖定目標
1.目標在前方
2.定位自我
4.下一秒，為時不晚
4.反推：目標清晰，重復有力

第六章 克服障礙
1.自控力
2.改變不良習慣
3.不分心
4.堅持到底
5.從不會到會
6.有價值的“訓練”

第七章 擅用重復力
1.重復出奇跡
2.再添一把柴
3.不斷思考，重復思考
4.耐心最大化
5.重復，在那細節(jié)間
6.重復，不必急于求成