高樓大廈里的體育課

　　《高樓大廈里的體育課》通俗易懂、圖文并茂、內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)潔實(shí)用，針對(duì)高樓大廈里的人群提出了全面系統(tǒng)、科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方法和建議，內(nèi)容涉及柔韌、形體、舞蹈、防身、傳統(tǒng)功法等七個(gè)模塊，即便是不同性別、不同喜好、不同層次的人群也能找到適合自己的一款。運(yùn)動(dòng)方式簡(jiǎn)單易學(xué)且操作性強(qiáng)，是金領(lǐng)、白領(lǐng)及廣大社會(huì)人群值得參閱并體驗(yàn)的一本運(yùn)動(dòng)工具書(shū)。希望大家能積極行動(dòng)起來(lái)，把“高樓大廈里的體育課”落實(shí)好，為了自己、為了親人，改變現(xiàn)有的工作生活方式，相信“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”不是夢(mèng)！

暫缺《高樓大廈里的體育課》作者簡(jiǎn)介