腸胃病吃對才有效

　　本書首章分別介紹了胃病和腸病的基礎知識。第二章選取了17種常見的腸胃病，詳細地介紹了疾病的定義、病因、主要癥狀以及飲食原則和生活保健，并提供了多種有對癥食療功效的食物及忌吃的食物以供讀者選擇，趨利避害，調養(yǎng)自己的腸胃。第三章介紹了59種健胃養(yǎng)腸食物，以便對自己的腸胃起到養(yǎng)護作用。第四章對老年人、幼兒、孕婦、外食及肉食主義者、很少喝水的人的腸胃特點、易患腸胃病、主要的健胃養(yǎng)腸方法都做了詳盡的論述，并針對不同的人群挑選了菜例，以便您對癥下“膳”，通過吃安全、健康地保護腸胃。第五章為大家闡述關于腸胃病的藥茶調養(yǎng)、藥膳調養(yǎng)以及運動調養(yǎng)三個方面的知識。

　　胡維勤，浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學（現(xiàn)上海交通大學醫(yī)學院），師從知名內(nèi)科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個電視臺健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補氣，瘦補血》等暢銷養(yǎng)生書。