持續(xù)改變才是真正的改變

　　我們正處在一個(gè)信息泛濫的時(shí)代，生活工作變得越來(lái)越復(fù)雜、越難以應(yīng)付。在這樣的環(huán)境中，不少職場(chǎng)人感到每日的身心疲憊卻又無(wú)法改變。身為社會(huì)人、職場(chǎng)人，不管我們?cè)覆辉敢?，改變總?huì)來(lái)。在我們的生活和職業(yè)生涯中，以怎樣的心態(tài)、怎樣的策略來(lái)面對(duì)生活工作環(huán)境、工作崗位和內(nèi)容以及公司層面的組織機(jī)構(gòu)調(diào)整等這樣那樣變化？本書(shū)作者告訴我們，要改變目前過(guò)于忙碌的工作、生活現(xiàn)狀，就要學(xué)會(huì)如何改變以往的思考和行為方式，并用簡(jiǎn)單、實(shí)用的方法幫助我們發(fā)掘自我潛能、創(chuàng)造無(wú)限可能，從而過(guò)上真正有意義的生活。本書(shū)將理論與實(shí)例、案例分析相結(jié)合，條理清晰，可操作性強(qiáng)，有很好的趣味性與可讀性。這本書(shū)是引導(dǎo)個(gè)人積極改變、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的有效指南。

　　朱迪斯·萊特博士，著名企業(yè)顧問(wèn)、個(gè)人發(fā)展專家、世界*教練和暢銷(xiāo)書(shū)作者，作品包括《還能更好（There Must Be More Than This）》、《唯一決定（The One Decision）》以及《軟癮解決方案（The Soft Addiction Solution）》。曾參加過(guò)美國(guó)廣播公司（ABC）20/20節(jié)目、奧普拉脫口秀、早安美國(guó)及今天等節(jié)目采訪，還曾接受過(guò)近600家報(bào)社和廣播采訪，其中包括《紐約每日新聞》、《芝加哥論壇報(bào)》、《波士頓先驅(qū)報(bào)》和《舊金山紀(jì)事報(bào)》。 鮑勃·萊特博士，國(guó)際知名預(yù)言家、教育家、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)人、演說(shuō)家、企業(yè)家、顧問(wèn)、執(zhí)行教練和暢銷(xiāo)書(shū)作者，其全球作品銷(xiāo)量已達(dá)到數(shù)十萬(wàn)冊(cè)。他被《克瑞恩芝加哥商業(yè)（Crain's Chicago Business）》評(píng)為*執(zhí)行官導(dǎo)師，已經(jīng)幫助全國(guó)數(shù)千人改善他們的職業(yè)、人際關(guān)系和生活。