胃炎四季調治

第一章 正確認識胃炎 一、胃的基礎知識 1.胃的形態(tài) 2.胃在人體的位置 3.胃壁的結構 4.胃的主要功能 5.胃的運動形式 6.胃液的主要成分和作用 7.胃黏膜保護功能 二、胃炎的基礎知識 1.什么是胃炎 2.胃炎的癥狀有哪些 3.胃炎的常見類型 4.診斷胃炎的方法 5.胃炎的臨床診斷 6.什么是急性單純性胃炎 7.什么是急性糜爛性胃炎 8.什么是淺表性胃炎 9.什么是急性腐蝕性胃炎 10.什么是疣狀胃炎 11.什么是巨大肥厚性胃炎 12.什么是膽汁反流性胃炎 13.什么是胃竇炎 14.什么是慢性萎縮性胃炎 15.哪些因素會導致胃炎 16.幽門螺桿菌與胃炎的關系 17.青少年和兒童也會患慢性胃炎嗎 18.慢性胃炎是否會癌變 三、日常生活習慣與胃炎的關系 1.哪些人容易患胃炎 2.飯后吸煙易導致慢性胃炎 3.早晨常賴床小心得胃炎 4.不潔的牙刷可導致胃炎 5.經(jīng)常打嗝小心得胃炎 四、中醫(yī)學對于胃炎的認識 1.四季變化與五臟的關系 2.順應四時呵護脾胃 3.四季養(yǎng)生的基本法則 4.中醫(yī)對胃炎的調治法則 5.胃炎的其他中醫(yī)藥療法第二章 春季調治 一、春季胃腸疾病 1.春季胃炎易復發(fā)的誘因 2.春季容易出現(xiàn)的胃腸疾病 3.胃炎春季多發(fā)證型及方藥 二、胃炎春季調治 1.春季調治原則 2.飲食調治法 3.飲茶調治法 4.情志調治法 5.運動調治法 6.中醫(yī)特色療法第三章 夏季調治 一、夏季為什么易患胃腸疾病 1.夏季氣候因素對人體健康的影響 2.急性胃炎 3.急性胃腸炎 二、夏季胃炎調治 1.胃炎夏治 2.夏天腸胃虛不可盲目降火 3.夏季胃炎當心傳染家人 4.胃炎夏季精神調理 5.胃炎夏季起居調理 6.胃炎夏季飲食調理 三、胃炎夏季運動調治 1.運動改善消化系統(tǒng)功能 2.運動療法促胃炎好轉 3.內養(yǎng)功法調和氣血促胃炎好轉 4.自我推拿療法促胃炎好轉 5.養(yǎng)胃“微運動” 6.三個運動姿勢讓你不再胃脹氣 7.妙招緩解夏季腸胃不適 8.早晨五分鐘運動增強食欲第四章 秋季調治 一、秋季氣候特點 二、胃炎秋季調治 1.秋季保“胃”戰(zhàn) 2.秋季謹防胃病復發(fā) 3.秋季急性胃炎的救護 4.孕婦秋季也須預防胃炎 5.秋冬季好發(fā)胃出血 6.戒掉煙保護胃 7.入秋養(yǎng)胃四寶 8.養(yǎng)胃食譜 9.按“口感”來調胃 10.秋涼胃里需“暖和” 11.胃炎患者九類美食要少吃 12.得了胃炎要遠離油炸食品 13.胃炎患者需遠離剩飯 14.胃炎秋季精神調治 15.胃炎秋季起居調養(yǎng) 三、慢性胃炎的藥物治療及預防 1.引起慢性胃炎相關的因素 2.慢性胃炎缺乏特異性臨床癥狀 3.慢性胃炎的治療策略 4.常見治療慢性胃炎的藥物 5.慢性胃炎的預防 四、胃炎秋季飲食調養(yǎng) 1.秋季養(yǎng)胃五谷飲食搭配好 2.得了急性胃炎該怎么吃 3.不宜空腹吃柿子 4.慢性胃炎秋季合理膳食 5.秋季補氣健脾的食物 五、胃炎秋季運動調養(yǎng) 1.運動改善消化系統(tǒng) 2.胃病患者運動療法 3.內養(yǎng)功法調和氣血 4.體位與自我按摩相結合 5.秋季最適合做的運動第五章 冬季調治 一、冬季的氣候特點 二、冬季胃炎調治常識 1.冬季養(yǎng)胃先養(yǎng)陰 2.冬季養(yǎng)胃三種不宜 3.胃炎冬季精神調養(yǎng) 4.胃炎冬季起居調養(yǎng) 三、胃炎冬季飲食調養(yǎng) 1.冬季養(yǎng)成良好的飲食習慣：早吃咸，晚吃甜 2.各種胃炎的不同飲食 3.天冷要常喝四種養(yǎng)胃湯 4.冬天吃什么食物養(yǎng)胃 5.冬天適當吃“冷”也健康 6.冬季巧吃火鍋顧護胃 7.冬季暴飲暴食易傷胃 8.吃泡面、泡菜小心胃癌 四、胃炎冬季運動調養(yǎng) 1.冬練調養(yǎng)你的胃 2.冬季養(yǎng)生功法 五、冬季胃炎的藥物治療 1.冬季胃炎如何正確服中成藥 2.專治消化不良的3種中成藥 3.冬季養(yǎng)胃新“膏”招 六、冬季養(yǎng)胃外治法 1.推拿治療 2.灸療法 3.拔罐療法 4.耳穴療法 七、胃炎的預防