大學(xué)生跆拳道

第一章 跆拳道的運(yùn)動(dòng)理論
第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)的分類、特點(diǎn)和價(jià)值
第三節(jié) 跆拳道的基本常識(shí)
第四節(jié) 跆拳道精神與哲理
第五節(jié) 跆拳道的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)
參考文獻(xiàn)
第二章 跆拳道的基本技術(shù)
第一節(jié) 跆拳道基本使用部位
第二節(jié) 跆拳道的基本步法
第三節(jié) 跆拳道的基本腿法
參考文獻(xiàn)
第三章 跆拳道的組合技術(shù)
第一節(jié) 基本概念
第二節(jié) 跆拳道的組合技術(shù)詳解
第三節(jié) 技術(shù)訓(xùn)練的方法和手段
參考文獻(xiàn)
第四章 跆拳道的品勢
第一節(jié) 品勢的內(nèi)涵
第二節(jié) 品勢演練
參考文獻(xiàn)
第五章 跆拳道教學(xué)培養(yǎng)及訓(xùn)練
第一節(jié) 跆拳道教學(xué)裝備
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 跆拳道教學(xué)人員隊(duì)伍培養(yǎng)
參考文獻(xiàn)
第六章 跆拳道競賽規(guī)則與裁判法
參考文獻(xiàn)
附錄
附錄一 跆拳道比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)口令
附錄二 跆拳道比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)手勢