馬拉松與健康100問

　　史仍飛、劉宇、馮強(qiáng)明主編的《馬拉松與健康 100問》分為七個(gè)篇章：知識(shí)篇、準(zhǔn)備篇、奔跑篇、 飲食篇、傷病篇、環(huán)境篇以及馬拉松趣聞。本書的編 寫力求體現(xiàn)并解決業(yè)余選手在參賽及備賽中存在的問 題。我們總結(jié)了馬拉松實(shí)踐的科研成果以及困擾馬拉 松選手的問題，并匯總了大量馬拉松愛好者在平時(shí)訓(xùn) 練中的疑惑。為了滿足業(yè)余長跑愛好者對馬拉松健身 運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的需求，本書內(nèi)容以問答形式羅列，簡 潔易找。

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