與自己對話：我所向往的真實生活

第一章 我與外面的世界你的桌子能透露什么秘密你穿什么衣服時最有自信你有沒有無法丟棄的紀念品你住過的城市，你走過的城市陌生人，是你的另一面鏡子嗎你是如何處理與父母的關(guān)系的你是個合格的朋友嗎當愛情來臨的時候 第二章 我與自己的世界三個詞，就能看清自己什么會讓你感到快樂哀傷的你更接近真實嗎讓你憤怒的是其他人，還是你自己恐懼時，你究竟在害怕什么我們真的會成為自己討厭的人嗎畫下你的睡姿，讀讀你的身體語言夢的潛臺詞：潛意識中的你 第三章 我向往的生活諾亞方舟游戲：你的一生中什么最重要多少金錢對你來說才算夠你真的在乎你的身體嗎星期一的工作，你想逃避嗎很多人都不知道，自己喜歡做什么你在家庭里扮演了什么樣的角色真正的朋友，真的存在嗎你真正想要的生活是什么 第四章 我該如何行動你擁有自己的套路嗎當你拖延時，你在逃避什么你的時間真的很少嗎不是能力不夠，是你沒看清自己意志力就像肌肉，練練就有了給自己點兒糖吃，或許會走得更遠讓我們成功的，有可能是欲望越簡單越好，簡單才是一切 后記：給自己一個改變的機會