第一章 人體“最累”的關節(jié)——膝關節(jié)
一、膝關節(jié)的解剖構成
二、膝關節(jié)的功能
第二章 正確認識膝骨關節(jié)病
一、什么是膝骨關節(jié)病
二、膝骨關節(jié)病患病率
三、哪些人容易患膝骨關節(jié)病
四、膝骨關節(jié)病的常見癥狀
五、膝骨關節(jié)病的分期
第三章 如何有效預防膝骨關節(jié)病
一、食有選擇
二、動有學問
三、穿有宜忌
四、居有講究
第四章 膝骨關節(jié)病患者就診須知
一、怎樣獲取有效的醫(yī)療信息
二、就診需要攜帶的資料
三、準確描述病情
四、診斷需要完善的檢查
五、辦理住院需要注意的事項
第五章 膝骨關節(jié)病的治療方法
一、保守治療
二、微創(chuàng)、有效的手術刀——膝關節(jié)鏡
三、膝骨關節(jié)病的“終極武器”——膝關節(jié)置換
第六章 膝骨關節(jié)病的家庭護理指南
一、自我觀察病情
二、家庭疼痛護理
三、消除膝關節(jié)腫脹的簡便方法
四、安全護理
五、情緒管理也重要