從平凡到卓越的心靈修煉

沉住氣才能成大器
前言
第一章 放下雜念，人生寧靜心自如
遵從內(nèi)心深處的渴望
放下雜念，生命充實穩(wěn)健
常懷平常心，讓人生真實而快樂
從容是如何煉成的
心非靜不能明，性非靜不能養(yǎng)
剪除心靈深處那些讓人不安的欲望
行事自如，“靜”界決定境界
慢慢來，一切都來得及
第二章 樹立積極心向，用信念熬成偉大
偉大是熬出來的
自律方能有條不紊
磨礪是人生最大的享受
狹隘心影響了我們的能力
為目標而堅守，成功不再遙遠
憑一股傻勁迎向困難和挑戰(zhàn)
持續(xù)朝一個方向聚焦精力
第三章 讀懂人心，方圓通達有訣竅
為人之道：方中有圓，圓中有方
沉住氣，學會運用博弈思維
把好心中的度，無過無不及
得理且饒人，留足面子為將來
凡事避免正面沖突
做事先做人，擁有好人品
以柔克剛，剛柔并濟
第四章 拿起放下成所愿，遂心如意贏人生
歸零心態(tài)讓你快速成長
最大的智慧是知道自己無知
身在紅塵，需要彎下腰來
自滿導致毀滅，謙虛打造未來
敢于低頭是魄力，更是能力
低姿態(tài)讓對方得到心理滿足
走出面子的圍城
打破身份的自我限制
放下清高，打開自己的人生天地
第五章 磨煉強大意志，沉著冷靜應萬變
自制力推你走向成功
從容是一種心靈優(yōu)勢
讓積極情緒替代急躁情緒
生氣不如爭氣，斗氣不如斗志
直面你無法控制的事情
與其抱怨，不如積極改變
面對煩惱，以樂觀心態(tài)應對
把責罵當贊美是強者的體現(xiàn)
與人爭辯是一場沒有勝利的賭局
第六章心量有多大，成就就有多大
就平處坐，從寬處行
胸襟的大小可以丈量你世界的廣度
寬容引起的道德震動比懲罰更強烈
遇謗不辯，沉默地寬容
心路開，一切都開
微小的讓步有意想不到的大收獲
讓寬容成為身心愉悅的調(diào)節(jié)器
站在對方的角度看問題
用體諒溫暖失落的心
第七章 戒了吧，那些貪婪與欲望
正確的選擇勝于盲目的努力
任何時候都要杜絕盲從
不要讓欲望超過你的能力范圍
卸下包袱，抱持內(nèi)心的簡單
在關鍵問題上明確“舍得”
過去的經(jīng)驗會束縛我們的認知
第八章　推倒思維里的墻，突破自己
變通，走出人生困境的錦囊妙計
激流勇進，與急流勇退
為下一次出擊留出緩沖
留有余地，才能從容轉(zhuǎn)身
轉(zhuǎn)換角度，在思路中找出路
順勢而變，打破思維定式
第九章 藏拙示弱，讓人看不透你
人前示弱，內(nèi)心里挺起腰桿
必要時得讓自己犯錯
戴好心靈面具，把好惡藏在口袋里
裝糊涂，讓對方真糊涂
掩藏自己的實力，裝出弱者的姿態(tài)
藏鋒靜若處子，不動聲色做大事
第十章 在人際交往中激起成就動機
心不依靠山，人要依靠人
給人留面子，就是給自己存人情
尋找貴人，讓他扶一把
平時多多去“冷廟燒香”
即使身無分文，也要趁早建立人脈網(wǎng)
不要忽視和放棄任何一個“小人物”
找對圈子，別讓自己成為圈外人
不要隨意透支人情
第十一章 說話要懂得心理策略
解決爭吵，善用“淬火效應”
靜心傾聽，把優(yōu)越感讓給別人
適時沉默，比爭論更有力量
逢人只說三分話，未可全拋一片心
話到快時留半句，理從真處讓三分
不要口無遮攔，避免話不投機
第十二章 鈍感力當先，重塑職場心態(tài)
善用鈍感力這一隱形力量
用事業(yè)的心做工作的事
浮躁，讓我們失去更多機會
別讓你的鋒芒傷害他人
全力以赴是自我升值的砝碼
忙碌不等于高效，關鍵要忙出成效
加倍努力，不需要任何怨言
第十三章 成功不是全部，幸福靠平常心守住
心靈的富足是真正的力量
忙碌不應該成為心靈的常態(tài)
生活需要簡單來沉淀
人情世故要看透，赤子之心不可丟
心存希望才能看見未來
退一步看現(xiàn)在，收獲如意人生
用慢慢來的心態(tài)，拉長你的幸福