為什么懂比愛(ài)更重要

第一部分懂自己，改變自己成為最真實(shí)的自己 找到內(nèi)心真正想做的事... 002不要說(shuō)你一無(wú)所有，你不是還有病嗎... 008真實(shí)比優(yōu)秀更容易優(yōu)秀...013我允許自己失利，正如允許自己成功一樣... 017挫折下的無(wú)助感... 021在迷茫的彎路里也有風(fēng)景...026有一種拖延叫再等等吧...033一個(gè)人最大的悲哀，就是不愿做自己... 039我只是一只不會(huì)爬樹(shù)的鴨子...045在合適的年紀(jì)做合適的事情...050你有很多不好，但并不影響你可以活得很好... 056別怕，帶著恐慌上路吧...061未滿足之愛(ài)：你接著扒開(kāi)傷給我看呀... 066神邏輯：不優(yōu)秀就沒(méi)人愛(ài)...070做自己的心理咨詢師...075為了改變現(xiàn)狀，你愿意付出多少...079別讓你的人生一直在一個(gè)模式里重復(fù)... 085你不是真的想改變...090怎樣改變他人... 094螺旋向上：一個(gè)人的改變是怎樣發(fā)生的... 099努力是種?。悍怕?jié)奏，才能快速奔跑... 105 第二部分 把愛(ài)給出去，理解你的他（她），你就收獲了幸福 你若懂我，該有多好...114你以為的愛(ài)，其實(shí)就在你手上...118我們要不要戴上面具來(lái)適應(yīng)社會(huì)...122最愛(ài)的人未必適合在一起...127別人的否定和指責(zé)為什么能傷害到你... 132不是你尊重他，他就要尊重你...138我是為你好，所以你要改...144他喜歡我嗎不要被自己騙了...151你是想發(fā)泄情緒，還是想解決問(wèn)題... 156沒(méi)有人忽視你，那是你自己的假設(shè)... 166當(dāng)我們看不慣的時(shí)候，我們發(fā)生了什么... 171你說(shuō)得很對(duì)，但是你的表達(dá)方式讓我不舒服... 176我放下怨恨與報(bào)復(fù)，是因?yàn)槎昧宋乙?ài)我自己... 182用付出的方式去索取，挽回不了愛(ài)情...186親密關(guān)系中有了沖突怎么辦...193單身是一種習(xí)慣... 202單身的七個(gè)原因... 207不是所有的關(guān)懷都叫愛(ài)...213洗碗背后的親密關(guān)系...219先愛(ài)伴侶，后愛(ài)孩子...224所有的安全，都來(lái)自于愛(ài)...229愛(ài)自己，才能真正愛(ài)孩子...232家長(zhǎng)，請(qǐng)直面你的期待...237當(dāng)父母?jìng)兿肴バ拚⒆拥男袨闀r(shí)...242愛(ài)與期待同在... 247