關(guān)系之舞：既親密又獨(dú)立的相處藝術(shù)

前言
第1章　追求親密：專屬女人的工作？ / 1
女人是專家 / 5
第2章　親密，還是獨(dú)立？ / 10
成熟的關(guān)系，需要自我改變 / 12
當(dāng)關(guān)系難以為繼…… / 17
第3章　關(guān)系中的自我：以何為代價(jià) / 20
“親愛(ài)的編輯……” / 23
關(guān)于改變：我自己的故事 / 29
自我還是去自我：定義術(shù)語(yǔ) / 32
更加自我 / 35
第4章　重談焦慮：追溯問(wèn)題的根源 / 37
焦慮與追逐循環(huán) / 39
制訂計(jì)劃 / 41
附言：致那些猶豫不決的戀人 / 43
焦慮：緣何而來(lái)，從何開(kāi)始 / 46
問(wèn)題出在哪里 / 50
第5章　遠(yuǎn)點(diǎn)兒，再遠(yuǎn)點(diǎn)兒 / 52
保持距離：是問(wèn)題還是答案 / 54
艾德里安娜的婚姻狀況如何呢 / 67
第6章　應(yīng)對(duì)差異 / 70
面對(duì)分歧 / 72
文化差異 / 73
矛盾來(lái)了，請(qǐng)緩和關(guān)系 / 80
第7章　確定底線 / 86
表明立場(chǎng) / 90
接受考驗(yàn) / 91
不要一味地行動(dòng)：待在那里就好 / 98
第8章　走進(jìn)過(guò)度履職 / 101
過(guò)度履職者的六大特征 / 103
“我很擔(dān)心母親！” / 111
學(xué)會(huì)放手，遠(yuǎn)離焦慮 / 114
第9章　做出改變并不容易 / 120
坦白：女人的問(wèn)題 / 123
這是一個(gè)過(guò)程 / 126
打好基礎(chǔ) / 129
少些感性，多些理性 / 133
第10章　處理三方關(guān)系 / 140
姻親三方關(guān)系 / 142
做些改變 / 146
那么，三方關(guān)系到底是什么 / 147
淺談“閑言碎語(yǔ)” / 149
以孩子為中心的三方關(guān)系 / 150
過(guò)激反應(yīng)：從以孩子為中心到以自我為中心 / 153
第11章　勇敢邁出新步伐：琳達(dá)的故事 / 158
跟蹤“三角形” / 160
不再做“中間人” / 162
放下克萊爾 / 163
接受各種考驗(yàn) / 164
與克萊爾保持聯(lián)系 / 168
琳達(dá)與男性 / 174
補(bǔ)充說(shuō)明：過(guò)度關(guān)注的困境 / 175
那么，誰(shuí)該為克萊爾的抑郁癥負(fù)責(zé) / 176
第12章　我們的母親/?她的母親/?我們自己 / 178
凱西和她的母親 / 180
差異的問(wèn)題 / 183
邁向熱點(diǎn)話題 / 188
更寬的畫(huà)卷 / 189
附加說(shuō)明：你真的認(rèn)為了解你的家人？ / 193
第13章　再論自我關(guān)注：親密關(guān)系的基礎(chǔ) / 196
對(duì)感性的理性思考 / 199
理解自我關(guān)注 / 202
原生家庭 / 209
做出改變的時(shí)機(jī) / 210
自我關(guān)注附言：規(guī)劃人生 / 213
附錄：繪制家譜圖 / 217
致謝 / 225
注釋 / 228