注冊 | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功零基礎(chǔ)學(xué)推手（配盤）

零基礎(chǔ)學(xué)推手（配盤）

零基礎(chǔ)學(xué)推手（配盤）

定　價(jià)：￥20.60

作　者： 劉嗣傳編
出版社： 山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育/運(yùn)動 武術(shù)/氣功
ISBN： 9787537754156 出版時(shí)間： 2016-11-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 32開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　劉嗣傳編*的《零基礎(chǔ)學(xué)推手（附光盤）》沒有具體介紹推手套路，而是主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實(shí)踐操作反復(fù)說明重點(diǎn)，要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就，而是在實(shí)際運(yùn)用中細(xì)研、慢摸，咀嚼體會力道勁路，在喂勁試力、問勁抖發(fā)、螺旋彈抖和周身同動上反復(fù)體會，方能長功進(jìn)階。讓我們從零學(xué)起，用推手來提高我們的太*拳技藝，用推手來修養(yǎng)我們的身心。

作者簡介

暫缺《零基礎(chǔ)學(xué)推手（配盤）》作者簡介

圖書目錄

第一章 理論概述 第一節(jié) 推手的定位及作用 第二節(jié) 推手的類別及規(guī)范 第三節(jié) 推手的經(jīng)典理論第二章 基礎(chǔ)推手 第一節(jié) 零基礎(chǔ)學(xué)說 第二節(jié) 單手學(xué)互推 第三節(jié) 認(rèn)識四手法第三章 訓(xùn)練推手 第一節(jié) 輪圈互化推 第二節(jié) 雙手學(xué)推手 第三節(jié) 活步學(xué)推手第四章 趣味推手 第一節(jié) 喂勁互推化 第二節(jié) 松活學(xué)彈抖 第三節(jié) 趣味學(xué)互發(fā) 第四節(jié) 推拿化發(fā)放 第五節(jié) 互發(fā)學(xué)打手附錄 太極拳推手雜談 追根溯源話“推手” 太極能健身，興趣學(xué)推手查看全部>>

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號