愛(ài)的功課

序言——源淼 /001自序——找到自由，找到愛(ài) /003再版序——生命最本真的喜悅 /009第一部分 每天愛(ài)你多一點(diǎn)——接納自我 /001導(dǎo)讀 /002愛(ài)無(wú)能綜合征 /003愛(ài)自己 /007三位一體的身心靈 /010接納自我的三字經(jīng) /014接納自己的情緒 /017承認(rèn)自己的“壞” /019請(qǐng)不要退而求其次 /023第二部分 生命就是關(guān)系——愛(ài)與自由 /025導(dǎo)讀 /026在關(guān)系中成長(zhǎng) /027做著愛(ài)情夢(mèng)的傻孩子 /031每一個(gè)當(dāng)下都是神性的 /034我真的準(zhǔn)備好了嗎 /037愛(ài)與自由 /040女人與小孩 /045就只是愛(ài) /050愛(ài)哪有什么真諦 /054在關(guān)系花園里種下的一顆種子 /057內(nèi)在的“故事” /059一個(gè)人的親密 /063請(qǐng)不要以愛(ài)的名義 /067在愛(ài)中靜心 /071你問(wèn)我愛(ài)你有多深 /073第三部分 痛是化了妝的禮物——成長(zhǎng)的勇氣 /075導(dǎo)讀 /076人人都有精神病嗎 /077不要虛假的解決方案 /083認(rèn)清自我 /085個(gè)性就是制約 /089你為什么要對(duì)治自我 /093在自己身上下工夫 /095你為什么會(huì)幸災(zāi)樂(lè)禍 /099內(nèi)在事與外在的事 /102我們都是神投手 /106慈悲與真相 /109你會(huì)失去什么 /112活在這個(gè)世界卻不屬于它 /115有意義還是無(wú)意義 /117第四部分 傾聽(tīng)生命的歌唱——成長(zhǎng)之道 /119導(dǎo)讀 /120回到身體 /121關(guān)于身體的ABC /124我和瑜伽的戀情 /127和身體做朋友 /131生命之根 /133讓全然的經(jīng)驗(yàn)刺穿你的痛苦之身 /135脈輪能量與昆達(dá)里尼 /139療愈的力量 /146每一件事情都是修行 /149真理是簡(jiǎn)單的 /151活在靜心里 /153說(shuō)說(shuō)“臨在” /157觀照覺(jué)察 /159在覺(jué)知的天空下 /161感恩的力量 /164你是你自己的老師 /168第五部分 你就是慶典——生命的奇跡 /171導(dǎo)讀 /172對(duì)生命說(shuō)“是” /173接受與臣服 /177我有多快樂(lè) /179懶著，忙著，熱愛(ài)著 /182哪兒也不用去 /184成為自己 /186掃雷與成道 /188享受平凡 /190無(wú)為與心想事成 /192