網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究

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前言
第一章緒論
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與功能
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材
第四節(jié)其他形式的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)主要組織機(jī)構(gòu)及重要賽事簡介
第二章現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
第一節(jié)世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
第二節(jié)我國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
第三節(jié)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)
第三章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)基本理論及發(fā)展
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)基本原理
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第四章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練理論
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則與方法
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第五章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的體能要求
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)體能訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的科學(xué)評(píng)價(jià)
第六章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)責(zé)任感的培養(yǎng)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)行為動(dòng)機(jī)的激發(fā)
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)情緒的控制
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)注意集中訓(xùn)練
第七章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)無球技術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)有球技術(shù)及訓(xùn)練
第八章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第三節(jié)底線球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)前球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第五節(jié)雙打戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第九章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與科學(xué)化醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營養(yǎng)的消耗與補(bǔ)充
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常見傷病及防治
參考文獻(xiàn)