拯救自己：一位女心理師的心理診斷實(shí)錄

第一章心之聲002尋找你的優(yōu)勢(shì)優(yōu)勢(shì)表格008你有權(quán)利不完美跟潔癖saygoodbye014無(wú)疾而終的親密關(guān)系一念之轉(zhuǎn)023臟話不臟心理療愈法君子動(dòng)口028刷不出的存在感150式管理 034顏值年代德施五樣039面對(duì)偶然事件我們喜歡冒險(xiǎn)冒險(xiǎn)系數(shù)045會(huì)說(shuō)話的身體喚醒能量052有一類(lèi)人不喜歡做愛(ài)自由之路058為什么我們會(huì)去討好我是誰(shuí)065不快樂(lè)的理由中也許包括這個(gè)來(lái)摘蘋(píng)果 071如何給自己解夢(mèng)夢(mèng)的啟示077我們能永遠(yuǎn)相愛(ài)嗎愛(ài)的修行084認(rèn)識(shí)你的內(nèi)在小孩找回童心091屏讀時(shí)代我們賴(lài)何而生存時(shí)間的減法096成年人流淚你怎么看向上看看第二章心之舞102傳遞正能量贊美陷阱108焦慮那些事焦慮自評(píng)113善意可以傳染種子力量120把樂(lè)觀培養(yǎng)成習(xí)慣聚沙成塔125看標(biāo)簽效應(yīng)如何影響你未知的我132當(dāng)我們必須分離時(shí)九宮格繪畫(huà)138清理心理內(nèi)存言語(yǔ)革命143和“巨嬰”相遇，你必辛苦不做“巨嬰” 148語(yǔ)言暴力是把刀誰(shuí)來(lái)承擔(dān)154假如無(wú)趣，就請(qǐng)放下趣人趣事160幻想多了會(huì)成癮 念念要忘167用另一種色彩生活五彩世界173我們害怕和別人不一樣和而不同179同時(shí)掉海里，先救起的一定是媽同心圓185被情結(jié)牽絆的人生一路情懷第三章心之力192心理咨詢也會(huì)“騙人”覺(jué)醒之路 199煩惱時(shí)的文藝療法詩(shī)意人生206揭秘現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)意向?qū)ふ?13左手畫(huà)圓，右手畫(huà)方分心測(cè)試220讀書(shū)能治病文字之力228選擇困難癥發(fā)生以后無(wú)常之選234偏見(jiàn)是存在的我不喜歡239憤怒是個(gè)什么鬼憤怒指數(shù)245你所不知道的“七”儀式之美249無(wú)處不在的催眠幫忙啟示256無(wú)力感來(lái)時(shí)應(yīng)該這樣做心靈導(dǎo)師 261如何保持心情平靜心靈四季266失眠了怎么辦合適最好272下班沉默癥幸福賬單278臉盲者的心塞允許遺忘283美是你看不見(jiàn)的競(jìng)爭(zhēng)力美美與共