愿你活成自己喜歡的模樣

第一輯 這些年，你只是忘了愛(ài)自己
001.每一天，都活在對(duì)自己的祝福里_003
002.生活規(guī)律，起居有常_007
003.當(dāng)你足夠好，才配得起更好_010
004.放下無(wú)意義的堅(jiān)持_014
005.自己的人生要靠自己追求_017
006.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才能人格獨(dú)立_021
007.注重享受生活的過(guò)程_024
第二輯 坦然面對(duì)瞬息萬(wàn)變的人生
1.世界無(wú)法改變時(shí)，改變自己_031
2.偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕_034
3.接受批評(píng)，面對(duì)真實(shí)的自己_037
4.這世界需要善意的謊言_041
5.認(rèn)識(shí)誰(shuí)，比你是誰(shuí)更重要_045
6.用真實(shí)的理想代替虛無(wú)的幻想_048
第三輯 每一個(gè)生命都值得尊重
1.保持真我的個(gè)性，不必跟他人一樣_053
2.尊重他人，是獲得尊重的開(kāi)始_056
3.設(shè)身處地為他人著想_059
4.人與人只有境遇的不同，沒(méi)有人格的差別_062
5.有些事情你還做不好，這很正常_066
6.別再猶豫，去分享吧_070
7.沒(méi)有你的同意，誰(shuí)都無(wú)法使你自卑_074
8.還原生活本來(lái)的模樣_077
第四輯 學(xué)會(huì)在失意的時(shí)光里成長(zhǎng)
1.淡然接受人生的每一進(jìn)程_083
2.敢于承認(rèn)“我錯(cuò)了”_087
3.別讓壞情緒毀了你_091
4.有錯(cuò)過(guò)，有遺憾，這才是人生_095
5.在失意的時(shí)光里成長(zhǎng)_099
6.不在得與失之間徘徊_102
7.由傾訴者變?yōu)閮A聽(tīng)者_(dá)106
第五輯 不必扭曲自己討好這個(gè)世界
1.幸運(yùn)的人總幸運(yùn)，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)自信_(tái)111
2.自我贊美，是自信的一個(gè)支點(diǎn)_115
3.相比討好所有人，你更要符合自己的眼光_118
4.接受是改變的開(kāi)始_122
5.不在意是對(duì)輕視最好的回?fù)鬫126
6.別將時(shí)間浪費(fèi)在猶豫不決上_129
7.人生最大的挑戰(zhàn)是自己_133
8.走別人不敢走的路，做別人不敢做的事_136
第六輯 在復(fù)雜里，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人
1.你沒(méi)有理由不快樂(lè)_141
2.以簡(jiǎn)單的方式經(jīng)歷人生_145
3.因?yàn)閱渭?，所以明確_148
4.喧囂塵世，別失了幼時(shí)童真_151
5.對(duì)朋友，保持一顆真心就夠了_154
6.讓生活慢下來(lái)_157
7.身在動(dòng)，心就別停在過(guò)去_161
8.傳遞愛(ài)，讓你更快樂(lè)_164
9.幸福是各取所需，沒(méi)有固定的模式_167
10.不計(jì)較，不氣惱_169
第七輯 低下頭，一路行走一路沉淀
1.承認(rèn)和別人的差距，認(rèn)識(shí)自己的不足_175
2.高調(diào)的實(shí)力，低調(diào)的外在_178
3.放低姿態(tài)，才能看到更多、學(xué)到更多_181
4.才能不用靠嘴炫耀_183
5.求人不丟人，懂得借力而行_186
6.忘掉過(guò)去的成功，奮斗無(wú)止境_188
第八輯 進(jìn)行一次完美主義的變革
1.進(jìn)行自我形象管理_195
2.修養(yǎng)，來(lái)自對(duì)他人的研習(xí)_198
3.沒(méi)有不老的容顏，只有不老的氣質(zhì)_201
4.別再輕易放過(guò)自己的懶惰_205
5.通過(guò)自省變得越來(lái)越完美_207
6.不滿足于做到位，要竭盡全力_211
7.在一起，就是最完美的愛(ài)情_(kāi)214
第九輯 理性地思考，感性地生活
1.人不能想太多，但更不能放棄思考_221
2.思考陷入瓶頸，不如重新整合信息_224
3.搖擺不定時(shí)需要的是目標(biāo)_228
4.自律幫你找回生活的主動(dòng)權(quán)_231
5.不掙脫“思維柵欄”，容易陷入困境_234
6.千萬(wàn)別慌不擇路，沒(méi)什么等不及_237
7.克服膽怯：害怕什么，就嘗試什么_240
第十輯 總有一天，你會(huì)明白生命的意義
1.歡迎那些與你觀點(diǎn)不同的人_245
2.別讓時(shí)間和距離疏遠(yuǎn)了老友_247
3.經(jīng)營(yíng)婚姻需要浪漫_250
4.感恩父母，說(shuō)出你的愛(ài)_253
5.人生最好的禮物是“此刻”_256
6.夢(mèng)想讓你變成你喜歡的樣子_259