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頸肩腰腿痛推拿按摩

頸肩腰腿痛推拿按摩

定 價(jià):¥24.00

作 者: 郭力
出版社: 金盾出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787518607327 出版時(shí)間: 2016-06-01 包裝:
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 204 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《頸肩腰腿痛推拿按摩》簡(jiǎn)要介紹了頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,臨床表現(xiàn),診斷要點(diǎn)等基礎(chǔ)知識(shí);詳細(xì)介紹了其部位疾病的治療方法,包括按法、揉法、捏法、拿法、攘法、拍打法、搖腰法、抖法、運(yùn)拉法、理筋法等方法。其內(nèi)容科學(xué)實(shí)用,深入淺出,集知識(shí)性、科學(xué)性于一體,適合廣大頸部、肩部、腰部、腿部疾病患者及大眾閱讀。

作者簡(jiǎn)介

  郭玉蘭(播音名郭力),畢業(yè)于山西中醫(yī)學(xué)院,從事臨床、傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)等工作二十余年,全國(guó)廣播電視健康欄目主持人。營(yíng)養(yǎng)師、按摩師、山西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、山西省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,在業(yè)內(nèi)被稱為“專(zhuān)家型節(jié)目主持人”。所獨(dú)創(chuàng)并主持的《中醫(yī)百草園》節(jié)目先后獲得了“全國(guó)健康品牌欄目”,“全國(guó)廣播電視民生影響力60強(qiáng)欄目”,“全國(guó)廣播電視民生影響力10佳攔目”等榮譽(yù)。主編《圖解點(diǎn)穴壓穴捶擊療法》《自然療法降血糖》《自然療法降血壓》三部。

圖書(shū)目錄

一、頸肩腰腿痛按摩基礎(chǔ)知識(shí)
(一)造成頸肩腰腿痛的原因
(二)學(xué)會(huì)辨別疼痛原因
(三)按摩對(duì)頸肩腰腿痛的意義
(四)易患頸肩腰腿痛的人群
(五)按摩前的準(zhǔn)備
(六)按摩姿勢(shì)及力道
(七)按摩時(shí)間、穴位和部位的選擇
(八)按摩的先后順序
(九)按摩禁忌證
(十)按摩注意事項(xiàng)
(十一)常用按摩工具
二、頸肩腰腿痛按摩手法
(一)常用的頸部按摩手法
(二)常用的肩部按摩手法
(三)常用的腰背部按摩手法
(四)常用的腿部按摩手法
三、頸肩腰腿痛按摩穴位
(一)頸部按摩的常用穴位
(二)肩部按摩的常用穴位
(三)腰背部按摩的常用穴位
(四)腿部按摩的常用穴位
四、頸部常見(jiàn)疾病按摩
(一)落枕
(二)頸椎病
(三)頸項(xiàng)部扭挫傷
(四)項(xiàng)背部勞損
(五)頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫
五、肩部常見(jiàn)疾病按摩
(一)肩關(guān)節(jié)周?chē)?br />(二)肩袖損傷
(三)肩部肌肉勞損
(四)肩胛提肌損傷
六、腰背部常見(jiàn)疾病按摩
(一)急性腰扭傷
(二)腰肌勞損
(三)腰背肌筋膜炎
(四)腰椎間盤(pán)突出癥
(五)產(chǎn)后腰骶痛
(六)坐骨神經(jīng)痛
(七)強(qiáng)直性脊柱炎
(八)腰背部肌肉萎縮
(九)腰椎管狹窄癥
(十)梨狀肌綜合征
七、腿部常見(jiàn)疾病按摩
(一)髕骨軟化癥
(二)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
(三)風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎
(四)足跟痛
(五)膝關(guān)節(jié)痛
(六)踝關(guān)節(jié)扭傷
(七)小腿抽筋

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