體育保健與運動康復技術

第一篇　體育保健基礎知識
第一章　體育保健概述 002
第一節(jié)　運動與環(huán)境衛(wèi)生 002
第二節(jié)　運動與營養(yǎng)衛(wèi)生 005
第三節(jié)　不同人群的體育衛(wèi)生 015
第四節(jié)　運動訓練醫(yī)務監(jiān)督 023
【復習思考題】 025
第二章　體質測試與評價 027
第一節(jié)　體質概述 027
第二節(jié)　體質測量的評價體系 029
第三節(jié)　體質測試項目指標介紹 032
第四節(jié)　現(xiàn)代健康觀 035
【復習思考題】 038
第三章　運動性疲勞 040
第一節(jié)　運動性疲勞概述 040
第二節(jié)　判斷運動性疲勞的簡易方法 042
第三節(jié)　消除運動性疲勞的方法 045
【復習思考題】 047
第四章　運動性病癥 048
第一節(jié)　過度訓練 048
第二節(jié)　運動應激綜合征 052
第三節(jié)　暈厥 053
第四節(jié)　運動員貧血 055
第五節(jié)　運動中腹痛 057
第六節(jié)　運動性血尿 058
第七節(jié)　運動性中暑 060
第八節(jié)　凍傷 062
【復習思考題】 063
第五章　運動損傷概述 064
第一節(jié)　運動損傷的概念與分類 064
第二節(jié)　運動損傷的直接原因 065
第三節(jié)　損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因 067
第四節(jié)　運動損傷的預防 067
第五節(jié)　運動損傷的急救 070
【復習思考題】 085
第二篇　常用運動康復技術介紹
第六章　康復的理論與基礎 088
第一節(jié)　概述 088
第二節(jié)　康復治療的手段與方法 090
第三節(jié)　康復評定概述 092
【復習思考題】 101
第七章　運動康復概論 102
第一節(jié)　康復的運動學基礎 102
第二節(jié)　運動康復治療技術 107
第三節(jié)　中醫(yī)傳統(tǒng)治療技術 136
【復習思考題】 179
第八章　運動損傷檢查方法及日常生活活動能力評定 181
第一節(jié)　運動損傷的檢查方法 181
第二節(jié)　肌力評定 182
第三節(jié)　日常生活活動能力評定 183
【復習思考題】 188
第九章　常用康復治療技術和康復療法 189
第一節(jié)　肌力訓練 189
第二節(jié)　關節(jié)活動度訓練 191
第三節(jié)　運動損傷的物理治療 195
第四節(jié)　康復運動處方的制訂 207
【復習思考題】 211
第三篇　常見傷病的運動康復
第十章　常見慢性運動系統(tǒng)疾病的運動康復 214
第一節(jié)　頸椎病的運動康復 214
第二節(jié)　肩周炎的運動康復 218
第三節(jié)　肱骨外上髁炎的運動康復 223
第四節(jié)　腕管綜合征的運動康復 226
第五節(jié)　腰肌勞損的運動康復 228
第六節(jié)　腰椎間盤突出癥的運動康復 231
第七節(jié)　髕骨軟骨病的運動康復 236
第八節(jié)　足跟痛的運動康復 237
【復習思考題】 238
第十一章　常見慢性代謝綜合征的運動康復 239
概述 239
第一節(jié)　心血管疾病的運動康復 240
第二節(jié)　糖尿病的運動康復 245
第三節(jié)　脂肪肝的運動康復 250
第四節(jié)　肥胖的運動康復 255
第五節(jié)　慢性疲勞綜合征的運動康復 263
【復習思考題】 265
第十二章　神經(jīng)系統(tǒng)與智能障礙的運動康復 266
第一節(jié)　緊張性頭痛的運動康復 266
第二節(jié)　腦震蕩后遺癥的運動康復 269
第三節(jié)　帕金森癥的康復治療 270
第四節(jié)　腦卒中及其運動康復 274
第五節(jié)　慢性失眠的運動康復 278
第六節(jié)　焦慮癥的運動康復 280
第七節(jié)　阿爾茨海默病 282
【復習思考題】 285
第十三章　亞健康及其運動干預 286
第一節(jié)　何為“亞健康” 286
第二節(jié)　亞健康的運動干預 291
【復習思考題】 296
參考文獻 297