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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育球類足球訓(xùn)練完全圖解：完美射門技術(shù)（全彩圖解版）

足球訓(xùn)練完全圖解：完美射門技術(shù)（全彩圖解版）

足球訓(xùn)練完全圖解：完美射門技術(shù)（全彩圖解版）

定　價(jià)：￥49.80

作　者： [美] 托馬斯·杜利（Thomas Dooley），克里斯蒂安·蒂茨（Christian Titz） 著；陳柳 譯
出版社： 人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787115439826 出版時(shí)間： 2016-12-01 包裝： 平裝
開本： 小16開 頁數(shù)： 132 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　射門成功與否決定了比賽結(jié)果！一次成功的射門往往需要運(yùn)動(dòng)員具有優(yōu)良的綜合素質(zhì)，其中包括速度、力量、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等在內(nèi)的良好的運(yùn)動(dòng)能力，也包括傳球、接球、控球在內(nèi)的出色的個(gè)人足球技術(shù)，以及對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力?！蹲闱蛴?xùn)練完全圖解：完美射門技術(shù)（全彩圖解版）》以作者在業(yè)余和專業(yè)足球領(lǐng)域的多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，通過配備賽場(chǎng)示意圖和設(shè)置詳細(xì)訓(xùn)練參數(shù)的方式，全面解析了59項(xiàng)射門技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練，旨在提升運(yùn)動(dòng)員的射門技術(shù)水平，為教練提供合理、有效的訓(xùn)練方法。

作者簡(jiǎn)介

　　托馬斯·杜利（Thomas Dooley） 托馬斯·杜利是美國國家隊(duì)前隊(duì)長(zhǎng)，同時(shí)是一名運(yùn)動(dòng)能力極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。作為足球教練，他曾效力于哥倫布水手隊(duì)（Columbus Crew）和紐約地鐵明星隊(duì)（New York Metro Stars）等球隊(duì)。他在1994年和1998年帶領(lǐng)美國隊(duì)參加了世界冠軍賽。以專業(yè)運(yùn)動(dòng)員身份退役后，他在加利福尼亞奧蘭治縣創(chuàng)建了一所名為OC國王（OC Kings）的足球?qū)W院，同時(shí)還創(chuàng)辦了美國足球網(wǎng)球組織（American Soccer Tennis Organization，ASTO）。 克里斯蒂安·蒂茨（Christian Titz） 足球教練斯基頓·蒂茨主要負(fù)責(zé)杜利足球大學(xué)足球管理工作。由于精通商業(yè)和體育管理，他總是為訓(xùn)練或比賽制定新的目標(biāo)，從而促使孩子們達(dá)到更高的水平。同時(shí)，他還將他在俱樂部運(yùn)動(dòng)生涯中所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到他擔(dān)任總教練的諸多美國和歐洲球隊(duì)上。

圖書目錄

前言　5
技術(shù)建議　6
Easy2Coach動(dòng)畫　11
1　與攔截回傳球的運(yùn)動(dòng)員一起完成簡(jiǎn)單的射門練習(xí)　12
2　使用不同的運(yùn)球方式練習(xí)障礙路線射門　14
3　使用運(yùn)球和傳球方式練習(xí)障礙路線射門　16
4　與固定的攔截反彈球的運(yùn)動(dòng)員一起射門，變化I　18
5　與固定的攔截反彈球的運(yùn)動(dòng)員一起射門，變化II　20
6　與固定的攔截反彈球的運(yùn)動(dòng)員一起射門，變化III　22
7　與固定的攔截反彈球的運(yùn)動(dòng)員一起射門，變化IV　24
8　與固定的攔截反彈球的運(yùn)動(dòng)員一起射門，變化V　26
9　使用自身射門方式射門　28
10　使用假動(dòng)作運(yùn)球后射門　30
11　使用背部控球射門　32
12　組合傳球后射門　34
13　橫向二過一射門　36
14　二過一后第三名運(yùn)動(dòng)員射門　38
15　背對(duì)傳球的運(yùn)動(dòng)員直接凌空抽射　40
16　二過一后射門　42
17　在雙腿之間傳球并背對(duì)球門射門　44
18　短暫運(yùn)球后射門　46
19　以自創(chuàng)機(jī)會(huì)球方式射門　48
20　凌空抽射　50
21　背對(duì)球門接球和控球　52
22　快速?zèng)_刺后傳球射門　54
23　橫傳后射門　56
24　背對(duì)球門控球并二過一傳球　58
25　目標(biāo)射門　60
26　使用多個(gè)球門進(jìn)行射門比賽　62
27　守門員與場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行射門比賽　64
28　速度訓(xùn)練交替射門　66
29　兩名場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員或守門員之間進(jìn)行射門比賽　68
30　運(yùn)球射門比賽　70
31　在接球和控球后以不同的動(dòng)作向兩個(gè)球門射門　72
32　傳球后向兩個(gè)球門射門　76
33　對(duì)角球后向兩個(gè)球門射門　78
34　交替向兩個(gè)球門射門　80
35　在組合傳球后向兩個(gè)球門射門　82
36　協(xié)助傳球后向兩個(gè)球門射門　84
37　傳球過線后向兩個(gè)球門射門　86
38　以連續(xù)動(dòng)作向兩個(gè)球門射門　88
39　以兩次二過一方式射門　90
40　以多次二過一方式射門　92
41　以多次傳球和疊加式跑動(dòng)的方式射門　94
42　以轉(zhuǎn)身傳球方式射門　96
43　以二過一和直傳球方式射門　98
44　傳球后成功射門　100
45　接力傳球后射門　102
46　二過一和長(zhǎng)傳后射門　104
47　接力傳球后射門　106
48　傳球組合疊加式跑動(dòng)和成功射門　108
49　以疊加式跑動(dòng)、橫傳、交叉跑動(dòng)和成功完結(jié)方式向兩個(gè)球門射門　110
50　橫傳后向兩個(gè)球門射門　112
51　以疊加式跑動(dòng)、運(yùn)球、橫傳和成功完結(jié)方式向兩個(gè)球門射門　114
52　長(zhǎng)傳后射門　116
53　以傳球游戲和模擬對(duì)手方式射門　118
54　完成傳球游戲和連續(xù)動(dòng)作后射門　120
55　組合傳球后向兩個(gè)球門射門　122
56　對(duì)角傳球后向兩個(gè)球門射門　124
57　接力傳球后進(jìn)行射門比賽　126
58　在雙菱形場(chǎng)地里以成功射門方式進(jìn)行傳球比賽　128
59　組合快速跑動(dòng)比賽和成功射門的二過一傳球　130
致謝　132

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