大成拳核心訓(xùn)練法

　　本書(shū)主要介紹大成拳的核心及其訓(xùn)練步驟、 獲取外整性力量、松沉體驗(yàn)、 聚積力量、順勢(shì)而試、順勢(shì)而發(fā)、六統(tǒng)一階段、大成拳實(shí)戰(zhàn)技法等8個(gè)專(zhuān)題，從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)理論入手，大成拳的核心訓(xùn)練法揭示了勁力的本質(zhì)與訓(xùn)練方法。這對(duì)練拳者來(lái)說(shuō)，卻不失是一個(gè)少走彎路的捷徑之法。這套核心訓(xùn)練法，作者已經(jīng)先后培訓(xùn)36期全國(guó)性的大成拳函授學(xué)員面授班，得到學(xué)員的一致好評(píng)。本書(shū)是廣大大成拳初學(xué)者、愛(ài)好者步入大成拳之門(mén)的指南和必備參考書(shū)。

　　李照山，著名大成拳中興之主王選杰先生的嫡傳弟子，現(xiàn)就職于信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院化工學(xué)院，副教授。發(fā)表武術(shù)文稿120多篇，出版《大成拳精典探秘》《大成拳斷手絕技》《大成拳養(yǎng)生真?zhèn)鳌贰洞蟪扇腴T(mén)與實(shí)戰(zhàn)》等六本專(zhuān)著、《大成拳養(yǎng)生健舞》《大成拳斷手絕技》光碟兩張。李照山先生的武學(xué)事跡曾被多種媒體報(bào)道與宣傳，《精武》雜志社刊發(fā)了“大成拳之魂—記大成拳名家李照山” 武術(shù)報(bào)告文學(xué)“走進(jìn)李照山”等，從2002年元月開(kāi)始，中國(guó)教育電視臺(tái)、北京、天津、河南、武漢、山東等十三電視臺(tái)在“搏擊擂臺(tái)─人物風(fēng)云榜”欄目中，對(duì)李照山先生進(jìn)行專(zhuān)題報(bào)道。