不生病的生活方式

　　不生病的生活方式：本書從健康的飲食方式、心理調(diào)節(jié)方式、工作方式、運動方式、居家方式和保健養(yǎng)生方式等幾乎涉及生活各個層面的因素入手，以通俗流暢的語言剖析各種生活方式的利弊，對健康的生活方式進行了全面而科學的傳達。書中大部分內(nèi)容為方法指導，實用性強。

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