當(dāng)健身變成一門哲學(xué)

　　達(dá)爾文將散步當(dāng)成終身的鍛煉方式，在“沙之小路”上漫步，讓他可以深思熟慮，消化各種奇思妙想；《奧德賽》中的奧德修斯為自己的肌肉和速度而驕傲，不再悲傷哭泣，而是昂首挺胸、充滿自信；書(shū)作家村上春樹(shù)持久的慢跑對(duì)他寫(xiě)作的影響，體現(xiàn)了力量和耐力對(duì)智力的意義；一些諸如攀巖、登山之類的限運(yùn)動(dòng)能讓我們端正心態(tài)，意識(shí)到謙卑的重要性……《當(dāng)健身變成一門哲學(xué)/生活輕哲學(xué)書(shū)系》作者達(dá)蒙·揚(yáng)通過(guò)一個(gè)個(gè)歷史故事，以及從哲學(xué)家、運(yùn)動(dòng)員、文學(xué)家等人的口中，找到了健身對(duì)人的道德、心智與精神提升的意義。達(dá)蒙教授深入淺出的論述讓健身變成了一門哲學(xué)，讓“去運(yùn)動(dòng)吧”不再是一句為了公共健康而設(shè)置的膚淺口號(hào)，而是一個(gè)人尋求一人格需要去經(jīng)歷的“一個(gè)人的冒險(xiǎn)”。

　　澳] 達(dá)蒙·揚(yáng) 著；阿蘭·德波頓 編；曾心儀 譯