足球訓練完全圖解：德國足球傳球戰(zhàn)術及訓練（全彩圖解版）

01　前 言 ………………………………………………………………… 8
02　傳球戰(zhàn)術現(xiàn)狀 …………………………………………………………　14
03　不只是簡單的傳球 ……………………………………………………　28
04　傳球戰(zhàn)術是優(yōu)秀球隊的先決條件 ……………………………………　34
希巴拉和波爾的傳球拼圖IQ　………………………………………　36
4．1　傳球拼圖 ………………………………………………………　38
4．2　傳球網格 …………………………………………………………　48
4．2．1　三動作體系 ……………………………………………　52
4．3　個別拼圖：傳球方式至關重要 …………………………………　60
4．3．1　高吊傳球 ………………………………………………　62
4．3．2　三角傳球 ………………………………………………　71
4．3．3　轉移傳球 ………………………………………………　83
4．3．4　凌空傳球 ………………………………………………　95
4．3．4．1　胸部停球 ……………………………………　97
4．3．4．2　高空傳球 …………………………………　102
4．3．5　不看目標的傳球 ……………………………………　110
4．3．6　平傳和短傳配合（短傳） …………………………　117
4．3．7　射門傳球 ……………………………………………　150
4．3．8　最后一刻傳球 ………………………………………　158
4．3．9　致命傳球 ……………………………………………　169
4．3．10　過頂傳球 ……………………………………………　180
4．3．11　傳切球與回傳 ………………………………………　187
4．3．12　撞墻式傳球 …………………………………………　200
4．3．13　有角度的傳球 ………………………………………　209
4．3．14　頭球擺渡 ……………………………………………　217
4．3．15　界外球 ………………………………………………　223
4．3．16　傳球到空當 …………………………………………　233
4．3．17　一腳出球 ……………………………………………　242
4．3．18　特殊的TIQUI-TACA—Rondos ……………　257
4．3．19　假傳球 ………………………………………………　266
4．3．20　守門員教練馬可·努普（萊比錫紅牛俱樂部）
專門針對門將的傳球訓練 …………………………　281
4．3．20．1　現(xiàn)代門將的幾個事實 …………………　282
4．3．20．2　守門員傳球的幾個關鍵點 ……………　287
4．4　希巴拉和波爾傳球理論 ………………………………………　290
4．5　關鍵方法：如何訓練傳球拼圖IQ …………………………　293
05　總結：縱觀全局 ……………………………………………………　306