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內(nèi)容簡介

　　本書是鄭日昌教授幾十年運(yùn)用心理與教育測量原理從事考試研究，特別是進(jìn)行高考心理咨詢和輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，深入淺出地闡述了高效復(fù)習(xí)的科學(xué)方法，以及如何通過增強(qiáng)自信、學(xué)會放松和積*心理暗示來克服考試焦慮，還系統(tǒng)介紹了多種應(yīng)試技能和答題技巧，*后翔實(shí)討論了填報志愿的原則和可能遇到的問題。本書觀點(diǎn)新穎，方法實(shí)用，可操作性強(qiáng)，不但是助同學(xué)們高考成功的制勝法寶，對老師和家長亦有很大參考價值。

作者簡介

　　鄭日昌，北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，中國浦東干部學(xué)院訪問教師（中組部派遣），教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員暨中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，教育部考試中心兼職研究員，美國匹茲堡大學(xué)訪問學(xué)者，英國切斯特大學(xué)、澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授。1967年畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。20世紀(jì)80年代留學(xué)美國．歸國后執(zhí)教于北京師范大學(xué)，曾任心理學(xué)系副主任。致力于心理學(xué)的應(yīng)用，被稱為“中國心理學(xué)應(yīng)用的拓荒者”。享受國務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼，榮獲“北京市優(yōu)秀教師”稱號。

圖書目錄

第一章高效復(fù)習(xí)總要領(lǐng) 優(yōu)化環(huán)境，改善氛圍以書為本，抓好“三基” 發(fā)揮優(yōu)勢，突擊弱科加強(qiáng)理解，聯(lián)系實(shí)際第二章高效復(fù)習(xí)全方略掌握方法，巧妙記憶排除干擾，提高效率把握重點(diǎn)，合理猜題第三章心理調(diào)節(jié)助高效考試焦慮，影響多多學(xué)會放松，緩解緊張系統(tǒng)脫敏，消除焦慮第四章心理調(diào)節(jié)有妙招積極暗示增強(qiáng)自信口號激勵第五章臨陣磨槍快又光最后一周考前一天入場前后第六章應(yīng)試原則知多少填寫考號瀏覽試卷先易后難繞過難題合理配時又快又準(zhǔn) 不早交卷莫對答案第七章客觀試題巧應(yīng)對對準(zhǔn)題號合理猜測寧缺毋濫相信直覺涂改干凈最后時刻第八章主觀試題妙作答仔細(xì)審題內(nèi)容健康不開天窗第九章考后心理調(diào)整好自我放松家庭氛圍估計(jì)分?jǐn)?shù) 心理準(zhǔn)備第十章我的志愿我做主志愿要義填報原則不良心態(tài) 心理沖突出國利弊第十一章知己知彼勝券握了解自己收集信息科學(xué)匹配第十二章合理定位保成功合理定位第一志愿第二志愿平行志愿學(xué)校與專業(yè) 冷門與熱門重點(diǎn)與一般本科與高職本地與外地公辦與民辦調(diào)配問題復(fù)讀問題