零焦慮：擺脫負(fù)面自我

吳姵瑩

焦慮，是一扇門(mén)，讓我們可以檢視困住自己的心理陰影，療愈傷痛，順利通過(guò)人生…

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28天情緒日記

【英】安德烈婭·哈恩

眾所周知，寫(xiě)日記是一種有益而有效的自我管理方法，可以帶來(lái)積極的改變。這本…

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好心情是一種選擇

張 睿

暫缺簡(jiǎn)介...

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越整理，越好運(yùn)：一學(xué)就會(huì)的懶人收納術(shù)

草莓老師（江挺）

收納源于心情，卻總能治愈心情跟收納師學(xué)習(xí)收納思維，懶人也能擁有有滋有味的…

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別用情緒控制我

李勇，王永峰 著

本書(shū)是一本面向大眾的心理自助書(shū)籍，作者結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又通俗易…

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如何找到想做的事

八木仁平 著，徐藝菊 譯

經(jīng)常會(huì)有迷茫的年輕人和發(fā)展陷入瓶頸的中年人找不到人生的方向，他們聽(tīng)說(shuō)過(guò)很…

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修心越是艱難處，越是修心時(shí)

吳軍

為什么都在談原生家庭為什么離婚率越來(lái)越高為什么人到中年特別累為什么和孩子…

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時(shí)間會(huì)說(shuō)話(huà)

夏立君

本書(shū)是“魯迅文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家散文系列”之一。收錄第七屆魯…

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在家也要好好說(shuō)話(huà)

【日】小林美智子

本書(shū)為讀者提供了一套在家庭中避免爭(zhēng)吵、高效溝通的方法。選取了家庭中常見(jiàn)的…

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心態(tài)的力量

（日）星涉 著 白娜 譯

積極的心態(tài)是成功的重要條件。本書(shū)以科學(xué)的方法展示了良好心態(tài)的重要性，并幫…

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情緒自由

李筱懿

10個(gè)經(jīng)典又各具風(fēng)采的女性 10種常見(jiàn)又容易失控的情緒《情商是什么》作者李筱…

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希望下一次哭，是因?yàn)樘腋?/a>

每天5分鐘斷舍離

[日] 山下英子 著，張璐 譯

《每天5分鐘斷舍離》是斷舍離創(chuàng)始人山下英子的心理勵(lì)志類(lèi)新書(shū)。這是一場(chǎng)與拖…

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做自己的心理醫(yī)生

連山 著

心理好，一切都好！一書(shū)在手，心理問(wèn)題不愁！事業(yè)成功的基礎(chǔ)、家庭幸福的根基…

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終身學(xué)習(xí)：英語(yǔ)教師成長(zhǎng)之路

孔曉君

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豐盈人生：活出你的極致

馬歇爾·古德史密斯（Marshall Goldsm…

你是否忙著扮演生活中的不同角色， 為各種目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗， 卻每當(dāng)靜下…

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情緒之書(shū)：讓你痛苦的不是別人，而是你的想法

[美]理查德·S.拉扎勒斯 [美] 伯尼斯&…

如果你是從事心理治療的臨床醫(yī)生，你一定了解情緒在患者日常生活中的重要性。…

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掌控壓力

于際敬 肖盛濤 著

我們?cè)诿鎸?duì)職場(chǎng)、生活、學(xué)習(xí)時(shí)，幾乎所有人都會(huì)遇到壓力。壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致諸多…

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焦慮的力量

特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里

我們每個(gè)人都會(huì)焦慮，我們比以往任何時(shí)候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除…

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KO！再見(jiàn)，羞怯！

【日】加藤諦三 著

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。 羞怯的人無(wú)法…

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我不是教你詐（全四冊(cè) 全新修訂精裝典藏版）

[美]劉墉 著

劉墉的《我不是教你詐》系列作品包含4冊(cè)：社會(huì)處世篇、人性善惡篇、人際關(guān)系…

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1分鐘漫畫(huà)鈍感力

姜蒙 著

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語(yǔ)言的突破

（美）戴爾·卡耐基

在現(xiàn)代社會(huì)，如何有邏輯地表達(dá)、演講已成為人們的技能之一。面對(duì)管理層做述職…

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人生海海，自在獨(dú)行

劉墉 著

《人生海海，自在獨(dú)行》收集了一百七十多個(gè)小故事，有親情，有紛爭(zhēng)，有人世的…

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余生很長(zhǎng)，不必慌張

劉墉 著

《余生很長(zhǎng)，不必慌張》（全三冊(cè)）收集了一百多個(gè)小故事，有親情，有戰(zhàn)爭(zhēng)，有…

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悟解

林青賢

作者林青賢從事教育培訓(xùn)行業(yè)二十多年，一直致力于推動(dòng)中國(guó)家庭教育的發(fā)展。本…

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把時(shí)間當(dāng)作朋友（修訂版）

李笑來(lái)

這不是一本關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)籍，相反，它道出一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)：時(shí)間不可管理。…

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醫(yī)生說(shuō)你可以沮喪，就算哭出來(lái)也沒(méi)關(guān)系

平光源 著

日本王牌心理醫(yī)生感人力作，治好10000顆破碎的心！幾乎所有人讀后都會(huì)驚呼：…

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自驅(qū)：穿越周期的超能力

史偉棟 著

本書(shū)由王方華教授和陳春花教授作序推薦，它是作者對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)行長(zhǎng)期沉淀與總…

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時(shí)間價(jià)值：積極主動(dòng)地創(chuàng)造

劍飛 著

一個(gè)人真正的價(jià)值，體現(xiàn)在他的時(shí)間價(jià)值上。如何通過(guò)有限的生命創(chuàng)造更大的價(jià)值…

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氣場(chǎng)哪里來(lái)

李筱懿，果麥文化 出品

說(shuō)到氣場(chǎng)，不是“強(qiáng)大”就是“全開(kāi)”，…

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快樂(lè)終極指南

[美]羅伯特·沙因費(fèi)爾德

在本書(shū)中，作者解釋了我們行為背后的動(dòng)機(jī)、情緒象征的含義、關(guān)于真正的幸福的…

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再見(jiàn)，自卑：克服自我懷疑的十個(gè)即時(shí)策略

[美]格倫·R.希拉迪

這是一本旨在探討更簡(jiǎn)單、快速地提升自尊的書(shū)籍，幫助讀者真切意識(shí)并感受到每…

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圖說(shuō)大學(xué)生活

尤長(zhǎng)軍 著

《圖說(shuō)大學(xué)生活》共分為5章，內(nèi)容包括修身篇、篤行篇、勸學(xué)篇、生活篇、團(tuán)學(xué)…

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邊界感與分寸感

莎倫·馬丁 著

無(wú)

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荷歐波諾波諾初體驗(yàn)

[美] 伊賀列卡拉·修·藍(lán)，[美] 卡…

《荷歐波諾波諾初體驗(yàn)》告訴讀者，當(dāng)你和“內(nèi)在小孩”攜起…

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休息力

[韓]李時(shí)炯

緊湊、高壓、充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的生活，是造成現(xiàn)代人自主神經(jīng)失調(diào)的元兇，我們焦慮、過(guò)…

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一念放下，自在灑脫：李叔同的禪悟人生課

李叔同 著

本書(shū)分為五個(gè)部分，從人生、文學(xué)、文藝、交游和追憶五個(gè)方面書(shū)寫(xiě)李叔同&…

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