經(jīng)絡穴位按摩全圖解

第一章 60種常見疾病對癥按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
脂肪肝
慢性膽囊炎
更年期綜合征
中風后遺癥
白內(nèi)障
頭痛
耳鳴
頭暈
胸悶
心悸
失眠
牙痛
感冒
咳嗽
哮喘
咽喉腫痛
慢性咽炎
肺炎
慢性支氣管炎
過敏性鼻炎
慢性鼻炎
打嗝
惡心、嘔吐
腹瀉
腸鳴、腹脹
便秘
痔瘡
慢性胃炎
胃下垂
十二指腸潰瘍
神經(jīng)衰弱
坐骨神經(jīng)痛
面神經(jīng)麻痹
三叉神經(jīng)痛
偏頭痛
皮膚瘙癢癥
濕疹
痤瘡
蕁麻疹
黃褐斑
頸椎病
腰椎間盤突出癥
急性腰扭傷
肩周炎
腰肌勞損
小腿抽筋
足跟痛
類風濕性關節(jié)炎
陽痿
早泄
前列腺疾病
遺精
乳腺增生
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
第二章手太陰肺經(jīng)
中府胸悶咳嗽中府收
云門胸痛肩痛全拿下
天府鼻炎的克星
俠白緩解肋間神經(jīng)痛
尺澤清肺瀉熱
孔最咯血的特效穴
列缺偏、正頭痛都不怕
經(jīng)渠趕走咳嗽的困擾
太淵讓氣血通暢
魚際失聲莫擔心
少商感冒咽痛不再煩
第三章手陽明大腸經(jīng)
商陽調(diào)節(jié)腸胃功能
二間腹脹找二間
三間止痛治痔瘡
合谷昏迷不用怕，合谷喚醒他
陽溪頭痛眼疾一掃光
偏歷防止腦中風
溫溜快速止鼻血
下廉手臂的保護神
上廉清腸毒，治便秘
手三里常按增強免疫力
曲池感冒發(fā)熱不用愁
肘髎肘部疾病的克星
手五里護肩能手
臂臑眼睛的保健師
肩髃預防”五十肩”
巨骨緩解肩臂疼痛
天鼎治療扁桃體炎
扶突咳嗽氣喘找扶突
口禾髎拋掉鼻疾的煩惱
迎香治療鼻疾的第一選擇
第四章足陽明胃經(jīng)
承泣消除黑眼圈
四白眼保健操的主穴
巨髎主治面神經(jīng)麻痹
地倉撫平口周皺紋
大迎牙痛是病也不怕
頰車預防面部皺紋
下關治療牙痛與耳鳴
頭維治療面肌痙攣
人迎雙向調(diào)節(jié)血壓
水突治療慢性咽炎
氣舍保養(yǎng)肺臟，預防感冒
缺盆咳嗽、喘息不再愁
氣戶止打嗝好幫手
庫房氣喘按按它
屋翳開胸順氣消炎癥
膺窗胸部保健穴
乳中促進乳汁分泌
乳根讓乳房更健康
不容對付胃疾
承滿治療胃痛胃炎
梁門預防胃下垂
關門胃腸不適就找它
太乙惡心煩躁按太乙
滑肉門身材美麗的訣竅
天樞腹瀉便秘全搞定
外陵緩解下腹疼痛
大巨關愛男人的保健穴
水道關愛女人的保健穴
歸來對付男女生殖問題
氣沖男女生殖問題就找它
髀關改善下肢麻木
伏兔解除膝冷腰胯疼
陰市降血糖好幫手
梁丘對付頑固胃痛最有效
犢鼻治療膝關節(jié)炎
足三里天然營養(yǎng)補品
上巨虛艾灸可治胃腸病癥
條口讓腸胃更強健
下巨虛主治胃腸病癥
豐隆常刮痧可除濕化痰
解溪促進血液循環(huán)
沖陽除腹脹，增食欲
陷谷治慢性胃炎、胃下垂
內(nèi)庭治理口腔上火最有效
厲兌快速止吐
第五章足太陰脾經(jīng)
隱白快速止血
大都抽筋不怕按大都
太白健脾化濕
公孫擺平胸腹疾病
三陰交婦科病首選穴
商丘足踝扭傷就揉它
漏谷小便不暢按漏谷
地機改善胰島素分泌
陰陵泉下焦?jié)駸岬目诵?br />血海祛瘀血、生新血
箕門主治小便不利
沖門婦科疾病不用愁
府舍腹痛不愁，府舍解憂
腹結(jié)腹瀉便秘雙調(diào)節(jié)
大橫減肥促消化
腹哀肝膽疼痛就找它
食竇食積反胃有良效
天溪哺乳媽媽的催乳穴
胸鄉(xiāng)胸脅脹痛不用愁
周榮讓您心平氣順
大包肺部保健師
第六章手少陰心經(jīng)
極泉治冠心病的常用穴
青靈祛除疼痛無煩惱
少海常按少海，疼痛不來
靈道癲癇止抽就用它
通里有效緩解肘臂腫痛
陰郄治療骨蒸盜汗有特效
神門安神固本之要穴
少府養(yǎng)心護腎一舉兩得
少沖用力掐按可緩解焦慮
第七章手太陽小腸經(jīng)
少澤通乳功臣
前谷瀉火治口瘡
后溪頸椎腰椎病常用穴
腕骨膽囊疾病多按揉
陽谷五官”小醫(yī)生”
養(yǎng)老晚年體健靠養(yǎng)老
支正頭暈目眩找支正
小海貧血眩暈求小海
肩貞肩周炎的必用穴
臑俞預防上肢不遂
天宗健胸美體按天宗
秉風肩胛疼痛就灸它
曲垣常按可延緩身體老化
肩外俞刮痧可治頭痛
肩中俞讓肩背更有力
天窗五官疾病就找它
天容緩解落枕不適
顴髎色斑粉刺一掃光
聽宮耳聾耳鳴就找它
第八章足太陽膀胱經(jīng)
睛明眼睛明亮的法寶
攢竹刮痧可治黑眼圈
眉沖目赤腫痛找眉沖
曲差治療鼻疾有特效
五處小兒驚風不可怕
承光常按可放松身心
通天讓鼻內(nèi)暢通無阻
絡卻消除抑郁精神好
玉枕頭痛就刮它
天柱頭腦清楚，天柱幫助
大杼頸肩不適的克星
風門防治感冒莫忘它
肺俞哮喘病的克星
厥陰俞保護心臟的衛(wèi)士
心俞養(yǎng)心安神多建功
督俞腸胃疾病的克星
膈俞止嘔吐打嗝有特效
肝俞清肝明目
膽俞利膽護體
脾俞不思飲食就按它
胃俞養(yǎng)胃和胃
三焦俞腰疼不怕了
腎俞護腎強腎
氣海俞提高性致除腰痛
大腸俞腰酸腰痛多按揉
關元俞呵護生殖器官
小腸俞促進營養(yǎng)消化吸收
膀胱俞小便不利常尋按
中膂俞調(diào)理不孕癥
白環(huán)俞主治男女生殖疾病
八髎防治生殖疾病的要穴
會陽治療痔瘡便血
承扶腿痛痔瘡常找它
殷門強健腰腿有絕招
浮郄快速緩解小腿抽筋
委陽腰背痛按委陽
委中即刻緩解腰背痛
附分頸肩不適就按它
魄戶咳嗽哮喘求魄戶
膏肓強腎保健常施灸
神堂胸悶心慌用力按
計計意喜肩背酸痛不要怕
膈關叩擊降胃氣
魂門點壓緩解胸脅痛
陽綱消炎利膽佐膽俞
意舍艾灸調(diào)理糖尿病
胃倉增進食欲常按它
肓門腹部不適就按它
志室腎虛常按是絕招
胞肓腰脊疼痛多刮擦
秩邊便秘痔疾不用怕
合陽腰腳疼痛就揉它
承筋小腿痙攣揉承筋
承山腿腳抽筋不再來
飛揚迅速緩解腿疲勞
跗陽腳踝腫痛揉揉它
昆侖腳踝疼痛多拿捏
仆參牙槽膿腫有奇效
申脈安神寧心治失眠
金門急性腰痛就按它
京骨常按多掐保健康
束骨推按束骨防感冒
足通谷溫陽散寒治陽虛
至陰糾正胎位第一穴
第九章足少陰腎經(jīng)
涌泉人體生命之源
然谷滋陰補腎助睡眠
太溪補腎氣，除百病
大鐘強腰壯骨療效好
水泉艾灸治痛經(jīng)
照海月經(jīng)不調(diào)的救星
復溜滋補腎陰數(shù)它強
交信調(diào)經(jīng)養(yǎng)血止崩漏
筑賓排毒好幫手
陰谷遺尿、遺精選陰谷
橫骨擺脫男人難言痛苦
大赫生殖健康的福星
氣穴利尿通便療效好
四滿腹痛腹冷不怕了
中注常按摩，促消化
肓俞告別便秘的痛苦
商曲幫你解決腹痛的煩惱
石關脾胃虛寒按石關
陰都有效緩解胃痛
腹通谷胃痛嘔吐不用怕
幽門腹脹腹瀉雙調(diào)節(jié)
步廊乳房保健穴
神封迅速緩解氣喘
靈墟風寒咳嗽找靈墟
神藏艾灸治咳喘
彧中定咳順氣好幫手
俞府勝過止咳良藥
第十章手厥陰心包經(jīng)
天池乳腺增生的克星
天泉增強心臟活力
曲澤胸悶、心慌多按揉
郄門心絞痛的應急穴
間使治打嗝之要穴
內(nèi)關心神衛(wèi)士
大陵牙腫口臭不見了
勞宮安神解疲勞
中沖補益肝腎
第十一章手少陽三焦經(jīng)
關沖遠離更年期煩惱
液門清火散熱有奇效
中渚治療頸肩背痛常用穴
陽池驅(qū)走手腳的寒冷
外關緩解腰痛治療風濕
支溝排除體內(nèi)毒素
會宗溫通經(jīng)脈治耳鳴
三陽絡治療耳聾牙痛
四瀆治療咽喉腫痛有特效
天井淋巴結(jié)核不用怕
清泠淵著急上火就揉它
消濼有效治療各種痛證
臑會專治肩膀痛
肩髎緩解肩痛不舉
天髎治療頸項強痛
天牖緩解頸肩酸痛
翳風快速止嗝
瘈脈小兒驚風療效佳
顱息頭痛耳鳴揉顱息
角孫保護眼睛不受傷害
耳門護耳有絕招
耳和髎五官疾病不必苦惱
絲竹空頭痛頭暈都點它
第十二章足少陽膽經(jīng)
瞳子髎治療目赤眼花特效穴
聽會有助改善耳鳴耳聾
上關常按預防視力減退
頷厭五官疾病不必苦惱
懸顱集中精力不走神
懸厘偏頭痛的終結(jié)者
曲鬢牙痛頰腫就揉它
率谷艾灸治頭痛
天沖牙齦腫痛找天沖
浮白專治頭發(fā)白
頭竅陰耳鳴耳聾不擔憂
完骨常按可改善貧血
本神頭痛、目眩就按它
陽白淡化抬頭紋
頭臨泣頭痛鼻塞及時了
目窗擦亮你的眼睛
正營專治頭痛頭暈
承靈面部痙攣按按它
腦空后腦疼痛不要怕
風池疏風散寒治感冒
肩井治療落枕與肩痛
淵腋腋窩汗多不用愁
輒筋養(yǎng)肝護肝好幫手
日月主治膽疾
京門補腎大穴
帶脈調(diào)經(jīng)止滯效果好
五樞婦科疾病患者的福音
維道消除四肢水腫
居髎針對腰腿疾病
環(huán)跳腰痛腿疼先按它
風市常按常揉遠中風
中瀆常按消除膽囊結(jié)石
膝陽關治療膝蓋痛有特效
陽陵泉快速止抽筋
陽交急性疼痛找陽交
外丘止痛能手
光明除目赤，助視力
陽輔熬夜頭暈就按它
懸鐘降血壓效果好
丘墟清醒頭腦
足臨泣呵護女性乳房
地五會足趾麻木不適就找它
俠溪頭痛目眩按一按
足竅陰點刺可治頭痛牙痛
第十三章足厥陰肝經(jīng)
大敦快速止血的能手
行間改善目赤與頭痛
太沖清肝火，消怒氣
中封保養(yǎng)精血之要穴
蠡溝治療瘙癢有奇效
中都急性疼痛揉中都
膝關膝關節(jié)疼痛就揉它
曲泉乳腺增生就找它
陰包生殖泌尿它統(tǒng)管
足五里通利小便見效快
陰廉給女人多一點呵護
急脈急性腹痛就按它
章門腹脹按之效如神
期門疏肝理氣化瘀積
第十四章任脈
會陰專治男女性功能障礙
曲骨治前列腺炎通小便
中極解除尿頻尿痛
關元第一性保健大穴
石門治療水腫就熱敷
氣海任脈之補虛要穴
陰交腹瀉不止揉陰交
神闕睡前按之補虧虛
水分水腫腹水常按它
下脘緩解胃痛促消化
建里體虛之人的溫補藥
中脘胃痛、嘔吐有效止
上脘增加你的胃動力
巨闕治療胃下垂有良效
鳩尾皮膚干燥不用愁
中庭胸滿嘔吐就找它
膻中乳汁不足就灸它
玉堂常按可增強胸腺活力
紫宮讓呼吸更加順暢
華蓋咽喉的護理師
璇璣定喘順氣找璇璣
天突緩解聲音嘶啞
廉泉中風失語就求它
承漿治療口腔疾病好幫手
第十五章督脈
長強治療便秘痔瘡的首選
腰俞腰酸腰痛不用怕
腰陽關遺精陽痿不復返
命門強腰膝，補腎氣
懸樞腰脊強痛就按它
脊中增強腸腑功能
中樞健脾胃，促消化
筋縮善治筋脈拘攣
至陽快速止痛有絕招
靈臺治療憂郁失眠的養(yǎng)心穴
神道緩解心絞痛
身柱治療咳嗽和氣喘
陶道常按可愉悅身心
大椎感冒清熱找大椎
啞門聲音沙啞不苦惱
風府感冒及時擦風府
腦戶頭痛感即刻減輕
強間讓你睡好心情好
后頂頭痛眩暈就按它
百會長命百歲保健穴
前頂頭暈頭痛找前頂
囟會頭痛鼻塞不見了
上星有效緩解眼疲勞
神庭頭昏嘔吐不怕了
素髎主治鼻塞
水溝人體急救120
兌端牙痛鼻塞就揉它
齦交治療急性腰扭傷有妙招
印堂提神醒腦
第十六章經(jīng)外奇穴
四神聰頭痛健忘多敲擊
當陽頭痛眩暈揉當陽
魚腰改善目脹酸痛
球后治療眼疾
太陽腦神經(jīng)的天然調(diào)節(jié)器
耳尖防治瞼腺炎
上迎香專治鼻疾
內(nèi)迎香常按防治鼻炎
聚泉預防味覺減退
海泉清除口腔炎癥
金津中暑昏迷可刺它
玉液預防口腔疾病
翳明善治各種眼疾
頸百勞頸肩不適的克星
子宮擺脫女人難言苦惱
定喘即刻緩解咳喘
夾脊保養(yǎng)全身臟腑
胃脘下俞治療胰腺炎效果好
痞根肝脾腫大就找它
下極俞壯腰好幫手
腰宜對付生殖系統(tǒng)疾病有辦法
腰眼腰痛當然找腰眼
十七椎胎位不正找它幫
腰奇治痔瘡要穴
肘尖治療頸淋巴結(jié)核效果好
二白痔瘡脫肛找二白
中泉治哮喘按中泉
中魁治打嗝要穴
大骨空治目翳內(nèi)障
小骨空治目赤腫痛
腰痛點急性腰扭傷就點它
外勞宮落枕找外勞宮
八邪毒蛇咬傷急救穴
四縫小兒食積不用愁
十宣急救專家
髖骨治膝關節(jié)炎就找它
鶴頂治療膝關節(jié)痛有特效
百蟲窩皮膚瘙癢不怕了
內(nèi)膝眼治療膝關節(jié)炎有特效
外膝眼緩解膝部腫痛
膽囊膽道疾病找膽囊
闌尾闌尾炎不用怕
外踝尖腳氣不妨揉揉它
內(nèi)踝尖腳上功夫治牙痛
八風足部腫痛用八風
獨陰有效緩解心絞痛
氣端中風急救用氣端
附錄
十四經(jīng)脈腧穴及經(jīng)外奇穴筆畫索引