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身體知道答案（珍藏版）

身體知道答案（珍藏版）

定　價(jià)：￥45.00

作　者： 武志紅 著
出版社： 北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 心理學(xué) 意識(shí)與潛意識(shí)
ISBN： 9787550282711 出版時(shí)間： 2016-11-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 244 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人們往往過(guò)于重視內(nèi)心，而忽略了身體本身。其實(shí)，我們的身體就知道內(nèi)心的答案。感受總是和身體聯(lián)系在一起的，歡樂(lè)與痛苦，都必然要有身體的參與。尊重你的身體，回歸你的感受，深入你的潛意識(shí)之井，在頭腦和身體之間打通一個(gè)通道，這樣心理問(wèn)題自會(huì)迎刃而解。如此，活出真實(shí)的自己?！渡眢w知道答案（珍藏版）》的宗旨，就是與大家分享一個(gè)又一個(gè)的故事，讓大家看到，我們是如何與身體取得鏈接的，而那是多么美好的故事。同時(shí)，這本書也寫出了我們的心是如何構(gòu)建了自己的世界的。我們絕對(duì)是我們生命的主宰。

作者簡(jiǎn)介

　　武志紅，知名的心理專欄作家，資深心理咨詢師，心理學(xué)暢銷書作家，北京大學(xué)心理學(xué)碩士。曾主持《廣州日?qǐng)?bào)》的“健康·心理”專欄。創(chuàng)辦武志紅心理咨詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理咨詢中心。代表作：《為何愛(ài)會(huì)傷人》《身體知道答案》《夢(mèng)知道答案（升級(jí)版）》《為何家會(huì)傷人》《你就是答案》《感謝自己的不完美》等。以《十誡》及《藍(lán)》《白》《紅》三部曲等影片聞名世界的波蘭導(dǎo)演基耶斯洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會(huì)明白故事中那些人物的生活，不會(huì)明白別人的生活?！蔽疑钚抛约旱奈恼潞臀业墓ぷ髂軒椭鷦e人，是因?yàn)槲乙恢痹阱浂簧岬匾约旱纳睢?/div>

圖書目錄

序 回歸身體，生命真的可以是自由的

Part1 回歸你的身體感覺(jué)

1. 身體是心靈的鏡子
2. 身體呼應(yīng)的美
3. 身體知道心靈的答案
4. 感覺(jué)：破除內(nèi)心藩籬的鑰匙
5. 哺育你的內(nèi)在保護(hù)空間
6. 跟著感覺(jué)走，成為你自己
7. 尊重自己的真實(shí)存在
8. 穿越心靈的保護(hù)層

Part2 破解你的思維游戲

9. 不要成為自己心念的囚徒
10. 突破思維的心魔
11. 對(duì)抗痛苦才是痛苦主源
12. 撫平你內(nèi)心的鉤子
13. 警惕可怕的心想事成
14. 認(rèn)識(shí)你的生命游戲
15. 心理問(wèn)題是一種選擇
16. 想要什么，先給什么

Part 3 深入你的潛意識(shí)之井

17. 艾瑞克森：疼痛鑄就的催眠大師
18. 借天才的策略喚醒你的心靈
19. 問(wèn)問(wèn)你的疾病想說(shuō)什么話
20. 修煉你的第六感
21. 心靈感應(yīng)：超越距離的心靈共振
22. 流產(chǎn)的胎兒還在怨恨嗎？

Part 4 讓你的身心重歸流動(dòng)

23. 聆聽你內(nèi)在的聲音
24. 尋找屬于你自己的真理
25. 找回失去的自我
26. 不含敵意的堅(jiān)決
27. 每天給心靈片刻寧?kù)o
28. 清空心靈深處的噪音
29. 讓你的身心重歸流動(dòng)
30. 重塑自我意象改變?nèi)松?br />




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