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高纖低脂餐

高纖低脂餐

定 價(jià):¥46.80

作 者: [英] 喬·麥考利 著;雷曉琪,陳陽 編;金琦 譯
出版社: 南方日報(bào)出版社
叢編項(xiàng): 快西餐系列
標(biāo) 簽: 烹飪/美食 西餐料理

ISBN: 9787549113729 出版時(shí)間: 2016-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 288 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  “快西餐”(QuickCook)系列中的每套食材都有三種不同用時(shí)的烹飪方式,10分鐘、20分鐘、30分鐘,稍作加減法,烹飪時(shí)間隨你掌控?!陡呃w低脂餐》是系列第二彈,專為想纖體瘦身,又不想放棄肉食和美味的讀者準(zhǔn)備。本書囊括葷素海鮮等各種食材的小吃、正餐、甜點(diǎn)等,全書360多道食譜,高纖低脂,享瘦又享受,纖體不用拒絕美食。

作者簡介

  喬·麥考利(Jo McAuley),英國暢銷美食作家,曾經(jīng)出版二十多本暢銷美食類書籍。

圖書目錄

Ⅰ簡介
VII口味特選
1早餐和小食
2食譜列表·按制作時(shí)間排列
65魚蝦和鮮貝
66食譜列表·按烹飪時(shí)間排列
117紅肉和禽肉
118食譜列表·按烹飪時(shí)間排列
181蔬果和谷物
182食譜列表·按烹飪時(shí)間排列
227西點(diǎn)和甜品
228食譜列表·按烹飪時(shí)間排列

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