關注健康養(yǎng)生的人越來越多,選擇各種養(yǎng)生茶飲的情景更是隨處可見。泡制一杯清冽而芬芳的養(yǎng)生茶,已經成為一種*實在的時尚。泡杯好茶喝了不生病,選一杯好茶護全家健康。本書收錄了行之有效的280款養(yǎng)生保健茶飲。主要內容包括:以茶養(yǎng)生是茶文化的瑰寶、漢方養(yǎng)胃整腸茶、日常養(yǎng)生保健茶、對癥調理祛病茶、令白領精力充沛的健康茶、喝出好氣色美容養(yǎng)顏茶、老年人保健茶等七大部分。書中的每一款茶飲,所用的食材都十分簡單易得,在超市、網店等即可買到。同時我們還介紹了每一款茶飲中的食材分量及具體的沖泡步驟,并對每一道茶飲的功效進行了詳細闡述。即使是茶飲新手,也能輕松泡出一壺芳香又保健的養(yǎng)生茶飲,由內而外滋養(yǎng)心身,調理身體常見小毛??!茶飲滋養(yǎng)身心如春雨般潤物無聲,簡簡單單沖泡,輕輕松松調飲,讓生命充滿陽光和綠色。100多款養(yǎng)生茶飲,為你破解流芳千年的養(yǎng)生奧秘。閑暇時,泡一盞天然漢方茶,感受沁人心脾的清香,喝出優(yōu)雅和高貴,養(yǎng)顏、養(yǎng)神、養(yǎng)心……